血糖高能不能喝薏米水
发布时间：2021-07-0968675次收听
语音内容：
血糖高就是糖尿病人能不能喝薏米水，薏米水肯定没什么问题，因为是薏米做的，薏米本身是相当于碳水化合物，里面糖分也不是太多，糖尿病人每天饮食有总量的控制，吃多少碳水化合物、米、面，粗粮、薏米这些都放在里面，还有蛋白、脂肪。所以作为一个补充，有的人特别喜欢吃薏米水，吃一点肯定是没有什么关系的，当然如果有的人喜欢吃甜的，这里不能加糖，但是家里其它的甜味剂，比如蛋白糖，木糖醇或者其他甜味剂，现在市场上很多，加一点对血糖影响就不大。
有的病人血糖高，想多喝点水，因为正好有水分，这个也没什么问题，都可以。但是如果薏米比较多，煮成稀饭似的，煮成一大碗，这样可能对血糖升高就有影响，因为稀饭煮的比较烂，吃下去以后会引起餐后血糖升高，会升的比较快，所以适量的吃是一点都没有问题的。
有的病人血糖高，想多喝点水，因为正好有水分，这个也没什么问题，都可以。但是如果薏米比较多，煮成稀饭似的，煮成一大碗，这样可能对血糖升高就有影响，因为稀饭煮的比较烂，吃下去以后会引起餐后血糖升高，会升的比较快，所以适量的吃是一点都没有问题的。
分享到微信朋友圈
×打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
相关推荐
血糖稍微高一点能喝蜂蜜吗
蜂蜜里面的糖分还是很多的，而且是比较浓是吧。血糖稍高一点就是糖尿病前期的情况，糖尿病前期血糖还真的是不太高，比如空腹血糖6.1mmol/L到小于7mmol/L，餐后两小时血糖在7.8mmol/L到小于11.1mmol/L，饮食上需要控制，甜的东西尽可能不吃。但是真要吃的话，可以少吃一点，蜂蜜在牛奶里，酸奶里面稍微加一点也未尝不可，但是加了蜂蜜以后，其他的主食量，比如馒头或者其他的主食，米、面等等就适当的减少一点。总之，可以为了口味好一点，可以吃一点，但是要减少一些其他能量的摄入，这样的话也可以，但是不要放开了吃，吃很多，这样血糖就要升高了，这个就不太好。
血糖高能不能喝小米粥
糖尿病的血糖高能不能喝小米粥，首先还是能喝的，但是要喝的少一点。小米是一种杂粮或者粗粮，但是经常有的人叫熬小米粥，小米粥熬的非常烂，像变成小米糊的汤了，这样喝的时候要少喝一点，如果喝的多了吸收很快，就会引起餐后血糖的升高，所以糖尿病人这方面要注意。糖尿病人每天的主食量，或者总的能量是要规定的，一天吃多少主食，包括米面细粮还有粗粮，细粮是2/3，杂粮粗粮是1/3，小米也是粗粮里面的一种，所以要把它算在一天的总量里面，而且适当的喝一点不要喝的太多，不要一次这一餐只喝小米稀饭吃饱，其他的主食，像馒头或者是饼就不吃了，光喝一大碗就不太合适，适量喝是可以的。
03:10
空腹血糖6.5能恢复正常吗
空腹血糖6.5mmol/L，而餐后两小时血糖是正常的，这种情况称之为空腹血糖受损，严格的热量控制、增加运动，像合并肥胖的患者必须减轻体重才可能逆转血糖，餐后两小时血糖超过了11.1mmol/L，达到了糖尿病的标准是无法逆转的。所以空腹血糖6.5mmol/L，是否能够逆转，第一、要看是否已经确诊糖尿病，第二、是否能够采取更加积极，健康的生活方式、严格的生活管理，这才是能否逆转空腹血糖的关键。
02:04
血糖血脂高是糖尿病吗
糖尿病的诊断标准那就是糖尿病空腹血糖大于等于7.0mmol/L，餐后血糖大于等于11.1mmol/L，那就是糖尿病。首先血糖高是糖尿病，为什么要把血脂拉到一起去，确实糖尿病人经常会伴有血脂增高，血脂增高往往首先是出现甘油三酯增高，有的糖尿病人出现糖尿病之前首先是甘油三酯高，然后出现血糖增高。所以甘油三酯高是糖尿病早期的现象。另外还有血脂高叫低密度脂蛋白高。所以如果这个病人血糖高，血脂高是一个比较重要的现象。
02:18
血糖稍微高一点能通过饮食调节吗
血糖稍高一点指的就是糖尿病前期，糖尿病前期通过饮食控制或者加强运动能够预防糖尿病。但是还要注意血糖水平，因为糖尿病前期空腹血糖6.1mmol/L到7.0mmol/L以下，如果靠近7.0mmol/L，6.9mmol/L了要注意。餐后血糖是在7.8mmol/L到小于11.1mmol/L，如果接近11mmol/L，10.9mmol/L了，这个时候也要特别注意。因为稍微再高一点就是糖尿病，糖尿病饮食控制就不行了。所以饮食控制能够预防糖尿病的发生，但是不能完全阻断糖尿病的发展。
02:20
血糖七点多有危险吗
血糖有空腹血糖、餐后血糖。空腹血糖七点多和餐后血糖七点多都不能说有危险。血糖七点多应该是轻度的血糖升高，所以血糖本身还没有太多的危险。至少病人没有高血糖的症状，不会有三多一少，也不会有酮症酸中毒和高渗性的昏迷等，但是也不能放松。因为如果空腹血糖七点多，已经是糖尿病了，糖尿病人最可怕的就是，随着病程的延长会发生糖尿病的各种并发症。比如糖尿病的眼底病变、糖尿病肾病、糖尿病神经病变，而且还会合并大血管病变，有冠心病、脑血管病变，还有下肢血管病变等。
血糖高和血压高有关系吗
血糖高和高血压有一定的关系。导致高血糖的主要原因是胰岛素分泌不足或者是人体内的各种细胞对体内的胰岛素产生抵抗，这就导致了血液循环中血糖不能够很好地被利用，从而导致血糖增高。而人体在这种高糖的环境下就会将血液中血糖转化，转化成脂肪，而这种物质产生以后对身体会产生不利影响，其中就包括了诱发高血压这种疾病。同时还会导致一些其他心血管疾病的产生，如冠心病、心绞痛、心肌梗死等等。同时有高血压的患者在饮食上要注意少吃一些高热量的食物，避免体内产生大量糖类，从而诱发高血压。
血糖高能吃花生吗
临床上，血糖高的患者可以适量的进食花生，花生的种类不同，含有的碳水化合物以及脂肪的含量不同，对环境的影响不同。主要见于以下几种情况:鲜花生含有的碳水化合物每一百克为五点三克，同时脂肪的含量为二十五点四克，为低碳水化合物的食物可以适量的进食，但是进食量不宜过多。炒花生以及花生仁儿含有的脂肪含量就鲜明显升高，同时碳水化合物的量衍生高。血糖高的糖尿病患者需要控制炒花生以及花生仁儿、炒花生等食物的摄入过多。如果摄入过多，可以引起热量的摄入过多脂肪的摄入量过多可以引起血脂的异常会增加体重，会加重胰岛素抵抗需要糖高的糖尿病患者在食物的选择中，要选择含碳水化合物低升糖指数低的食物，同时避免进食含脂肪高的食物。血糖高的糖尿病患者可以适量的进食花生，尤其禁食鲜花生对患者的血糖影响较小。如果进食花生仁炒花生往往摄入的热量高，避免摄入量过多。
糖尿病打胰岛素血糖还高怎么回事
糖尿病打胰岛素后还有血糖高的现象，首先要反思是否是由于日常的饮食、运动没有很好的控制。在糖尿病的治疗期间，如果过量摄入食物，平时不注意运动，都会影响到血糖的控制。此外，胰岛素的剂型使用不合理，或用量过大，也都会影响到血糖的控制效果。
糖尿病餐后血糖高怎么控制
高血糖的出现本来就应该引起重视，如果没有得到有效的控制，自然也会产生一系列的风险，首先就应该控制日常的饮食，也同样应该选择多运动，除此之外也一定要控制日常的体重，尽可能的放松心情，这也就能够有效促进血糖的降低。
血糖高能吃火龙果吗
如果血糖比较高，建议可以少量的摄入火龙果，因为火龙果属于含糖量比较少的水果，所以少量的色素不会对血糖造成很大的影响。但是要注意食用时间，最好是在午餐后和晚餐前食用，但可以预防餐前低血糖的情况发生；还应该主动降低主食食用量。
降血糖穴位在哪里
糖尿病降糖治疗的“五驾马车”，其中饮食控制放在第一位，低脂、低糖、高纤维；另外还有药物、运动、自我血糖监测和糖尿病教育。但中医针灸被昵称为第“六架马车”，因为针灸是被证实确有降糖效果的。根据糖尿病这种病机，针灸的选穴通过辨证论治，采用基本选穴加辩证加减，对于糖尿病患者针灸治疗基本穴位：肺俞、脾俞、胰俞、肾俞、三阴交、足三里、合谷穴，再根据病情辨证加减。这样在穴位选择方面，基本穴位加上辩证治疗，就会有很明显的降糖效果了。但是针灸治疗讲究辨证论治，需要在辨证的基础上结合一些特效降糖穴位去进行。因此，除了常见的口服降糖药物以及胰岛素治疗、饮食运动辅助治疗外，中医针灸也是治疗糖尿病的一种选择或补充。
02:25
空腹血糖高是什么原因引起的
激素分泌、胰岛素缺乏、病变、失眠都是引起血糖的升高的原因。空腹血糖高是糖尿病常见的一种类型，与体内激素的分泌密切相关，如皮质激素、甲状腺素、生长激素等。夜间高血糖是因为基础胰岛素的缺乏。二型糖尿病或者是一型糖尿病患者，由于基础胰岛素的缺乏会带来空腹血糖的升高。肝脏病变的患者，肝脏的糖原、血糖转换出现了异常，也会引起空腹血糖的升高。引起空腹血糖升高的常见原因还有失眠。对于糖尿病患者，良好的睡眠也是非常重要的。
血糖高注意什么
想要更好的控制血糖，患者只有在日常生活当中多多注意，才能够保证自己身体的健康，血糖高患者在日常生活当中一定要注意三大营养元素摄入的比例要适当，同时还要多多食用膳食纤维以及各类维生素，并且不能够喝酒。
孕妇空腹血糖高怎么办
孕妇空腹血糖高有可能是患了妊娠糖尿病，这种疾病以孕妇自身及胎儿都有很大的危害，因此，一旦出现血糖高的情况，应通过控制饮食、轻微运动来控制体重、稳定血糖，以免影响到胎儿的发育。如果平时的调理仍然无法控制血糖，可以在医生的指导下服用一些降血糖的药物帮助控制病情。
