坐骨神经痛怎么缓解

发布时间：2022-02-1786574次收听

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坐骨神经痛吃什么药

坐骨神经痛是由于多种原因引发的一种临床表现，主要的药物治疗是针对疼痛，所以多数需要服用非甾体类抗炎药物进行止疼。对于疼痛剧烈的患者，还可以采用阿片类的药物缓解疼痛。对于晚期的患者，还可以服用一些神经营养药物来营养神经，充分缓解坐骨神经疼痛。另外还可以服用一些中药，进行活血化瘀治疗。另外，服用肌肉放松的药物也可以使得患者的坐骨神经疼痛症状得到明显的缓解。

坐骨神经痛怎么锻炼

通过锻炼可以明显的缓解坐骨神经痛。首先让患者的足部内旋，也就是站一个内八字的位置，然后让患者的双手交叉举过头顶，让这个动作保持30秒左右，同时辅助以深呼吸，会提高疗效。

坐骨神经痛用什么偏方

对于坐骨神经痛需要快速的缓解，除了服用药物之外，对患者还可以进行推拿、按摩以及进行牵引，使得患者的症状可以获得快速的缓解。另外，中医方面，针灸也可以使得局部的疼痛快速得到缓解。

坐骨神经痛的正确睡姿

坐骨神经疼痛需要进行正确的治疗，对于急性期患者需要寻求一个舒服的位置进行睡觉。对于缓解期，可以采用俯卧位，患者疼痛会很快地进行缓解。采用仰卧位的患者，可以在膝下、臀部进行垫枕，使得髋关节膝关节进行屈曲，使腰背部的肌肉得到充分的松弛。如果希望采用侧卧位的时候，可以使患者的两个膝部加上一个枕头，这样避免腰椎发生侧弯，避免对坐骨神经进行牵拉，也可以使得患者的疼痛明显地减轻，获得一个正常的睡眠。

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坐着时间长了大腿根疼是什么原因

如果长期久坐，可能不光大腿根疼，还可能感觉腿的麻木。有几个原因，一方面比如坐时间长了，可能长期压着腿后部神经，又称坐骨神经，坐骨神经在坐的时候、打针的时候要特别注意避免损伤，所以坐时间长有可能压迫到坐骨神经，而坐骨神经是一种神经，过分的压迫时间长了会产生疼痛的感觉，但这种疼痛感觉不光是局部疼痛，也有放射痛，不光觉得疼，还感觉到麻，而且大腿的指尖或者小腿都会有窜的疼，所以一般是坐骨神经受压的缘故。此外，坐时间长其实就是肌肉长期保持一种姿势，以为肌肉没有动，肌肉如果长期维持在某动作上，肌肉一直保持在收缩状态才能维持一个姿势，如果坐时间长了，腿部不活动，大腿可能会出现乳酸的堆积，肌肉产生的乳酸不通过活动乳酸很难被排泄出去，出现大腿根部的酸痛。腿上的静脉血液怎么从腿上返回的人体心脏，其实很多时候是靠肌肉的收缩。肌肉的收缩就像泵一样，因为静脉不像动脉，是有压力的，可以推着血液往前走，而静脉很多时候是靠着肌肉的收缩，产生压力把血压往心脏挤，如果长期时间不动的话，静脉回流受到影响，肌肉产生的乳酸不能及时排走，也会出现感觉到大腿根的酸痛感。

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2021-10-15

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坐骨神经痛会不会引起大腿外侧痛

坐骨神经痛的疼痛主要限于坐骨神经的分布区，跟坐骨神经的走行有直接的关联性，一部分的坐骨神经痛的产生，跟常见的骨科疾病就是腰椎间盘突出症，有比较明显的相关性。坐骨神经痛通常会出现屁股疼，然后往下延伸至腿疼，如果在腰间盘突出，压迫下肢神经的2/3的时候，有的时候会牵扯到患者大腿外侧的疼痛的发生。除此之外，坐骨神经痛的患者有的时候还会从大腿向下，蔓延至小腿的外侧，包括局部的一些疼痛、麻木的感觉，有的时候甚至会放射到足部，有的时候根据不同阶段的压迫，有人会到脚面、有人会到脚底。当然来讲的话，神经受压包括脊柱裂、腰间盘突出，包括一些关节的肥大，都有可能会引起相应，神经的刺激症状，可能会伴随着大腿外侧的疼痛。因此来讲，如果出现大腿外侧的疼痛，还是应该进行具体的情况具体分析。到了门诊以后跟医生描述，大腿外侧疼痛的发生的环境以及疼痛的性质，以及发作的是否频繁等等，医生根据疼痛的情况进行问诊，选择相应的检查手段，比如CT或者核磁来进一步明确诊断，采取相应的治疗方法。

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2021-07-09

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左大腿根部疼痛是什么原因

左大腿根部疼痛跟解剖结构相对应的一些疾病或者臀肌筋膜的问题相关。大腿的根部，是我们髋关节的一个主要的后方的位置，这个位置包括我们的解剖结构，比如说我们髋关节后方，包括我们的肌肉连接肌腱的连接，还有一边有重要的神经血管结构，因此，我们左侧大腿根部的一个疼痛，还是要考虑到跟这些解剖结构相对应的一些疾病，比如说坐骨神经的一个引起的疼痛。第二个是臀肌筋膜的问题，臀大肌肌肉劳损，充血水肿的问题，根据这些疾病的可能性，我们也会采取一些相应的检查方法来确定引起这些疼痛的原因，比如说我们局部的肌肉的损伤，考虑到可能跟近期的局部的损伤外伤有关系，所以需要追问病人的病史，如果考虑神经疼痛引起的臀部的症状，我们可以检查腰椎的ct或者核磁，判断是否有这种神经根受压的问题。局部的髋关节的滑膜炎，股骨头的情况，也可以通过髋关节的核磁来进一步检查和明确诊断。

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坐骨神经在什么位置

坐骨神经起始于腰骶部的神经脊髓，进入骨盆后，在骶髂关节前方通过坐骨大孔穿过梨状肌，到达臀部，再进入大腿的后侧，沿大腿后侧走行，进入膝关节后侧的腘窝部位。坐骨神经是由腰神经和骶神经组成，主要来自腰4、腰5，骶1到骶3的神经根，是所有神经中相对比较粗的。在腘窝部分为胫神经和腓总神经，胫神经沿小腿的后侧，通过脚踝内侧进入足底。而腓总神经绕过腓骨头后分为腓浅神经和腓深神经，腓浅神经沿着小腿的外侧至足背的外侧，而腓深神经经过小腿的前侧和足背内侧。这些分区所出现的神经性疼痛症状，统称为坐骨神经痛。

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坐骨神经痛的治疗

坐骨神经痛临床上治疗可采取多种方式，包括休息、热敷、外用药、口服药，以及针灸、推拿，严重的可以采取手术治疗的方式。若保守治疗的方法，并没有取得良好的临床效果，患者症状持续的出现，可能需要采取外科治疗，就是手术治疗。现在手术非常的细化，尤其是对于腰间盘突出的治疗，现在微创到手术的小开口，到大型的手术其实分的非常细，针对不同的病情会采取不同的手术方式和术式，能够解决患者的核心病痛就可以。一般如果患者的疾病，发病的病情不是很复杂，大多数可以采取微创化的治疗方式，去帮患者解除病痛。

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坐骨神经痛患者情况不严重的时候，会有麻木感出现，疼痛也是比较轻的，但是不影响日常的工作和生活。如果患者严重，那么会疼痛难忍，而且腰部臀部都会受到影响，患者还可以通过X光、CT检查做判断。

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腿疼是怎么回事

腿疼一般考虑几个方面的原因。一个是疼痛部位局部的原因，包括受到外伤，外伤性的疼痛一般都可以回忆到明显的受伤病史，伤后几天或者即刻出现疼痛，诊断比较容易，如果伤的不重，治疗起来恢复的也比较快；另一个原因，就是局部出现了一些无菌性的炎症，这种炎症的出现，大部分和运动的过度或者过度劳累有关系，疼痛的性质一般是酸痛、酸胀，注意休息，局部给予手法按摩，或者热敷理疗以后，疼痛会有明显的缓解，一般建议再做一些康复性的运动，恢复的会快一些；还有一个原因就是腿部的神经受到了压迫，压迫的部位包括臀部，也就是坐骨神经的位置，通常所说的就是坐骨神经痛，坐骨神经受压之后，可以导致腿部的疼痛，一般往往伴有臀部的疼痛同时发生，根据这个特点诊断还是比较容易的，诊断明确以后给予对症药物治疗，辅助一些外用药，治疗效果都比较好。

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2020-01-09

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坐骨神经痛早期症状

坐骨神经痛早期的症状最常见的有以下几点：一是疼痛，疼痛主要限于坐骨神经分布区，大腿后部、小腿后外侧和足部，疼痛剧烈的病人可呈特有的姿势；腰部屈曲、屈膝、脚尖着地。如病变位于神经根时，椎管内压力增加（咳嗽、用力）时疼痛加重。二是肌力减退的程度可因病因、病变部位、损害的程度不同差异很大，可有坐骨神经支配肌肉全部或部分力弱或瘫痪。三是可有坐骨神经支配区域的各种感觉的减退或消失，包括外踝的振动觉减退，亦可有极轻的感觉障碍。四是跟腱反射减退或消失，膝反射可因刺激而增高。

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关于坐骨神经痛的治疗方法

坐骨神经痛可能是外伤造成的，也有可能是受寒凉侵袭或者是疾病原因所导致的，出现坐骨神经痛可以用正确的方式积极进行治疗，可以用中医保守治疗以及手术方法进行治疗，还需要好好锻炼身体，让恢复的速度变得更快一些。

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坐骨神经痛该怎么治疗

坐骨神经痛治疗，包括口服药物治疗，外用药物治疗、针灸、理疗以及推拿等。坐骨神经痛最常见病因，在临床上是腰椎间盘突出症和腰椎管狭窄症，治疗头一个是口服药物治疗，一是非甾体类的消炎镇痛药，临床上最常用包括扶他林、芬必得片，主要的作用除止疼以外，还有消除局部神经根炎症反应的作用，对症状改善会有帮助。中药治疗经常会用活血、止痛、通络的中成药，比如是大活络丹，对症状改善也是有帮助，外用药经常会用活血、止痛、疏风、通络的外用药，比如狗皮膏或者是活血止痛膏，对于疼痛比较重、症状比较重的病人，有时会用针剂治疗，比如是腺苷钴胺，作用是营养神经、消除局部炎症，然后临床上还会用脱水药物，比如甘油果糖或者是甘露醇，然后同时配合小剂量的激素，比如地塞米松，主要的作用，就是消除神经根的炎症反应和水肿，对症状改善会有帮助，急性期过去以后，还可以配合做其他治疗方法，比如是针灸、理疗、推拿，对症状改善都是会有帮助。

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2019-10-11

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坐骨神经痛的原因

坐骨神经痛在临床上常见两方面的因素，一个就是原发性的，那么主要是坐骨神经炎这在临床上比较少见，另外一个就是继发性的，主要的病因包括腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、梨状肌综合征，还有一些比较少见的，像臀部的肿物对坐骨神经有一个压迫导致的症状。那么坐骨神经他的主要的症状就是腰背部的神经受到压迫，出现像下肢的放射痛，疼痛沿着大腿的后侧放射到小腿的外侧到足部。症状比较重的病人，有的时候还会出现大小便的问题，那么这一类的病人应该到医院进一步的就诊查明病因做进一步的诊断和治疗。

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坐骨神经痛的锻炼方法

骨病在生活中发病率很高，其中坐骨神经痛就是很常见的一个，此病的发病人群主要是中来年，发病原因与久坐有关，所以患者除了药物治疗以及手术治疗外，增强锻炼也是很有必要的，患者平时可以做一些高抬腿、踮脚尖、弯腰深蹲等锻炼方法，都可有效的缓解坐骨神经痛。

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