感冒咳嗽能吃鸡汤吗
发布时间：2021-04-1583627次收听
语音内容：
风寒引起的感冒咳嗽是可以喝鸡汤的，鸡汤中含有大量的蛋白质、氨基酸等丰富的营养物质，摄入之后，有助于提高抵抗力，增强人体的免疫力，适当的喝一些鸡汤，是有助于感冒咳嗽的康复的。
感冒咳嗽时饮食要注意清淡，避免食用生冷、油腻、辛辣刺激的食物，因此烹饪鸡汤时要尽量清淡，以免加重胃肠负担，引起消化不良。但是，风热引起的感冒、咳嗽，是不建议喝鸡汤的，可能导致上火情况加重，同时加重感冒咳嗽。鸡汤有比较高的营养价值，平时适量摄入，有助于提高免疫力。
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