例假推迟几天算正常

发布时间：2021-04-1584367次收听

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正常情况下例假推迟7天之内是属于正常的。如果是例假推迟超过7天，可能是存在有不正常的情况发生，要积极的寻找原因对症处理。在生育年龄的女性一般是月经周期是在21~35天来一次，如果是受到了劳累，压力或者是精神情绪等的改变，也会出现有推迟7天之内或者是提前7天来临都是属于正常的。
女性在此期间也要要注意适当的休息，保暖，避免劳累，增加饮食营养供应，多吃些补血，高蛋白的食物，使身体保持健康，内分泌正常，也有利于月经周期规律的。

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