金龙茶具有清热解毒、提神醒脑、促进消化等功效，主要作用包括缓解疲劳、改善胃肠功能、辅助调节血脂等。金龙茶是以特定植物叶片加工而成的饮品，其活性成分可能对健康产生多种积极影响。
1、清热解毒
金龙茶含有的多酚类物质具有抗氧化特性，能帮助清除体内自由基。饮用后可能减轻咽喉肿痛等轻微炎症反应，适合夏季消暑或饮食燥热后饮用。体质虚寒者需控制饮用量，避免加重畏寒症状。
2、提神醒脑
茶多酚与微量咖啡因成分可温和刺激中枢神经系统，改善注意力不集中状态。相比咖啡，其提神作用更平缓持久，适合需要保持清醒但不宜摄入过多咖啡因的人群。夜间饮用可能影响睡眠质量。
3、促进消化
该茶中的鞣质能增强胃肠蠕动效率，缓解餐后饱胀感。饮用温热的金龙茶有助于分解油腻食物，对功能性消化不良有辅助改善作用。空腹饮用可能刺激胃黏膜，建议餐后半小时饮用。
4、调节血脂
动物实验显示其提取物可能抑制胆固醇吸收，但人体效果需进一步验证。高脂饮食人群可将其作为健康饮品的替代选择，但不能替代药物治疗。饮用时建议避免添加糖分以保持效果。
5、抗菌作用
体外研究表明茶汤对部分口腔细菌有抑制作用，可能减少牙菌斑形成。日常饮用可配合口腔清洁措施，但出现明确感染症状时仍需规范使用抗生素如阿莫西林胶囊、头孢克肟片等药物。
饮用金龙茶建议选择正规渠道产品，避免过量饮用导致心悸或失眠。慢性病患者饮用前应咨询医生，不可替代药物治疗。配合均衡饮食和规律作息能更好发挥其保健价值，出现持续不适症状需及时就医。
