眼睛疼痛是什么原因怎么缓解

眼睛疼痛可能由视疲劳、干眼症、结膜炎或青光眼等引起，缓解方法包括休息、人工泪液或药物治疗。

1. 视疲劳是眼睛疼痛的常见原因，长时间用眼导致睫状肌持续收缩。减少电子屏幕使用时间，每20分钟远眺20秒。热敷眼周可促进血液循环，缓解肌肉紧张。

2. 干眼症因泪液分泌不足或蒸发过快引发灼痛感。使用不含防腐剂的人工泪液如玻璃酸钠滴眼液。增加Omega-3脂肪酸摄入，如深海鱼或亚麻籽油。保持环境湿度在40%-60%之间。

3. 细菌或病毒性结膜炎伴随红肿、分泌物增多。医生可能开具抗生素滴眼液如左氧氟沙星，或抗病毒药物如阿昔洛韦凝胶。避免揉眼，用生理盐水冲洗结膜囊。

4. 急性闭角型青光眼表现为剧烈胀痛伴头痛呕吐，需立即就医降低眼压。医生可能采用毛果芸香碱缩瞳，静脉注射甘露醇，或进行激光虹膜切开术。

持续疼痛超过48小时或伴随视力下降需排查角膜炎、巩膜炎等疾病。日常注意用眼卫生，避免强光刺激，定期进行眼科检查可预防多数眼疾。