怎样缓解眼睛疼痛

Question

怎样缓解眼睛疼痛

Answer 1

眼睛疼痛可通过冷敷、人工泪液、调整用眼习惯、药物治疗等方式缓解。眼睛疼痛通常由视疲劳、干眼症、结膜炎、青光眼等原因引起。

1、冷敷

用干净毛巾包裹冰袋冷敷眼睑10分钟，可收缩血管缓解炎症性疼痛。适用于用眼过度或轻微外伤后的肿胀疼痛。

2、人工泪液

玻璃酸钠滴眼液或羧甲基纤维素钠滴眼液能改善干眼症导致的灼痛感。使用时需避开角膜接触镜。

3、调整用眼

每用眼20分钟眺望6米外20秒，保持屏幕距离50厘米以上。夜间使用防蓝光眼镜减少视疲劳。

4、药物治疗

细菌性结膜炎可用左氧氟沙星滴眼液，青光眼需用布林佐胺滴眼液降低眼压。需在眼科医生指导下使用。

避免揉搓眼睛，保证充足睡眠，多食用富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物。持续疼痛超过24小时应及时就医。