自己感觉不到口臭味但是别人说臭

关键词: #口臭
关键词: #口臭
口臭可能由口腔卫生不良、消化系统问题或全身性疾病引起,改善方法包括加强口腔清洁、调整饮食及就医排查病因。
1. 口腔卫生问题
牙菌斑堆积、龋齿或牙周炎会导致细菌分解食物残渣产生硫化物。每天使用巴氏刷牙法清洁牙齿,配合牙线清理牙缝,舌苔可用刮舌器处理。含氯己定的漱口水能抑制细菌,建议每天使用1-2次。
2. 消化系统异常
胃酸反流、幽门螺杆菌感染可能引发口臭。避免洋葱、大蒜等刺激性食物,饭后咀嚼无糖口香糖促进唾液分泌。若伴随胃痛、反酸,需做碳13呼气试验排查感染,必要时服用奥美拉唑等抑酸药物。
3. 全身性疾病
糖尿病酮症酸中毒、肝肾衰竭会产生特殊气味。长期口臭合并体重下降、口渴等症状时,需检测血糖和肝肾功能。扁桃体结石也会导致异味,耳鼻喉科医生可通过冲洗或激光处理。
定期口腔检查与全面体检是解决顽固性口臭的关键,多数情况下通过专业清洁和病因治疗可显著改善。