晚上一躺下气管就痒忍不住咳嗽

晚上躺下气管发痒咳嗽可能与胃食管反流、过敏或呼吸道炎症有关，建议排查诱因并针对性处理。常见原因包括反流刺激、过敏原接触、气道高反应性，可通过调整睡姿、环境清洁或药物缓解。

1. 胃食管反流是夜间咳嗽的常见诱因。平躺时胃酸易反流至食管，刺激气管引发瘙痒咳嗽。晚餐避免过饱，睡前3小时禁食，抬高床头15-20厘米。奥美拉唑等抑酸药、铝碳酸镁等胃黏膜保护剂、多潘立酮等促胃动力药可改善症状。

2. 过敏因素需重点排查。尘螨、宠物皮屑或霉菌可能附着在寝具上，夜间接触后引发气管过敏反应。每周用60℃热水清洗床品，使用防螨面料枕套，卧室定期除湿。氯雷他定等抗组胺药、孟鲁司特等白三烯抑制剂、布地奈德雾化可缓解过敏咳嗽。

3. 气道慢性炎症导致的高反应性。冷空气刺激或分泌物倒流可能引发咳嗽反射。保持室温18-22℃、湿度40%-60%，睡前用生理盐水雾化湿润气道。右美沙芬等镇咳药、桉柠蒎等黏液溶解剂、阿斯美等复合制剂适用于不同咳嗽类型。

4. 感染后气道敏感状态可能持续数周。病毒损伤的气管黏膜需要时间修复，期间对刺激更敏感。蜂蜜水含服保护黏膜，川贝炖梨润肺，含服薄荷喉片缓解瘙痒。若咳嗽超过8周或伴咯血、消瘦需排查结核或肿瘤。

夜间咳嗽长期不愈需进行肺功能检查、24小时食管pH监测或过敏原检测。记录咳嗽日记有助于医生判断诱因，避免长时间滥用镇咳药物掩盖病情。合并反酸烧心建议消化科就诊，存在喘息需排除哮喘。