脱发的原因有以下几点

脱发可能由遗传因素、内分泌失调、营养不良、精神压力、药物副作用等原因引起。脱发可通过调整饮食、改善作息、药物治疗、激光治疗、植发手术等方式干预。

1、遗传因素

雄激素性脱发与遗传密切相关，通常表现为发际线后移或头顶毛发稀疏。这类脱发患者毛囊对二氢睾酮敏感，导致毛囊逐渐萎缩。治疗需遵医嘱使用米诺地尔酊、非那雄胺片等药物，严重者可考虑毛发移植术。日常需避免过度牵拉头发，减少染烫频率。

2、内分泌失调

甲状腺功能异常、产后激素变化等情况会导致休止期脱发。甲状腺功能减退者可能出现头发干燥易断，甲亢患者常见弥漫性脱发。需通过血清甲状腺功能检测确诊，根据结果服用左甲状腺素钠片或甲巯咪唑片。产后脱发多数在6-12个月内自行恢复，期间可补充铁蛋白和维生素D。

3、营养不良

长期缺乏蛋白质、铁、锌等营养素会造成生长期脱发。素食者易出现缺铁性贫血，表现为指甲变脆、毛发干枯。建议每日摄入足量瘦肉、动物肝脏，配合维生素C促进铁吸收。严重缺铁者需服用琥珀酸亚铁片，同时监测血清铁蛋白水平。

4、精神压力

焦虑抑郁等情绪问题可能引发斑秃或弥漫性脱发。压力会促使毛囊提前进入休止期，常见突发性圆形脱发斑块。心理疏导结合局部注射复方倍他米松注射液可改善症状。规律运动、冥想训练有助于缓解压力性脱发。

5、药物副作用

化疗药物、抗凝药、维A酸类药物可能导致剂量依赖性脱发。肿瘤患者化疗后2-3周会出现明显脱发，停药后多数可再生。使用华法林钠片者需监测凝血功能，必要时更换为低分子肝素钙注射液。药物性脱发恢复期建议使用含酮康唑的防脱洗发剂。

脱发患者应保持头皮清洁但避免过度清洗，水温控制在38℃以下。每周进行2-3次头皮按摩促进血液循环，选择宽齿木梳减少牵拉。饮食注意补充优质蛋白和B族维生素，限制高糖高脂食物摄入。若每日脱发量持续超过100根或出现斑块状脱发，建议及时至皮肤科进行毛发镜检查和激素水平检测。