黄芪泡水喝的功效与作用禁忌
中医养生编辑
中医养生编辑
黄芪泡水具有补气升阳、固表止汗等功效，但阴虚火旺者需慎用。黄芪泡水的作用主要有增强免疫力、改善疲劳、调节血压、保护心血管、抗衰老，禁忌包括过敏体质禁用、感冒发热慎用、孕妇慎用、高血压患者控制用量、避免长期大量服用。
1、增强免疫力：
黄芪中的黄芪多糖能促进免疫细胞增殖，提升机体抗病能力。研究发现其可增加白细胞数量，尤其适合术后或化疗后免疫力低下人群。日常饮用可搭配枸杞增强效果，但需连续服用2周以上才能显现作用。
2、改善疲劳：
黄芪通过提高线粒体功能缓解体力疲劳，对气虚型慢性疲劳综合征效果显著。表现为运动后气短、自汗者，每日10克泡水饮用1个月后，75%使用者报告乏力感减轻。需注意实热证人群服用可能加重燥热症状。
3、调节血压：
黄芪双向调节血压的特性源于其皂苷成分，对高血压患者可扩张外周血管，对低血压者则通过强心作用升压。建议血压异常者从5克/日开始，监测血压变化调整用量。正在服用降压药者需间隔2小时饮用。
4、保护心血管：
黄芪黄酮能清除氧自由基，减轻心肌缺血再灌注损伤。冠心病患者规律饮用可改善心肌供血，减少心绞痛发作频率。建议搭配丹参以1:1比例冲泡，但心力衰竭患者每日用量不宜超过15克。
5、抗衰老：
黄芪通过激活端粒酶延缓细胞衰老，其抗氧化作用优于维生素E。更年期女性连续饮用3个月可改善潮热、盗汗等衰老症状。但阴虚体质者可能出现口干、失眠等不良反应，建议配伍麦冬平衡药性。
黄芪泡水建议选用切片生黄芪，每次5-10克用90℃热水冲泡20分钟，晨起空腹饮用效果最佳。可搭配红枣补血、茯苓利湿，但避免与萝卜同食影响补气效果。服用期间出现皮疹、腹泻应立即停用，慢性病患者需在中医师指导下调整常规用药与黄芪的配伍关系。春季宜减量服用，夏季湿热体质者每周不超过3次，秋冬季节可适当增加频次。
上一篇：两岁孩子腺样体肥大怎么办
下一篇：蜂蜜时间长了结晶还能吃吗
专家观点
最新推荐
慢性胃炎胃溃疡症状表现有哪些
儿童发烧引起心肌炎严重吗
关节型型银屑病是什么病,能治愈吗
新生儿眼睛发黄是什么原因
藿香正气液和藿香正气水一样吗
鼻炎的症状与最佳治疗方法
拉肚子怎么办,快速止泻小妙招
颈椎骨质增生怎样治疗效果最好
肝不好有哪些症状表现出来
脑血管硬化吃什么食物比较好
正常血糖值是多少60至70岁
毛孔粗大收缩毛孔最有效的方法
川芎嗪的功效与作用及禁忌
感觉喉咙里有东西卡在里面是怎么了
小儿支气管哮喘会有哪些症状表现
新生儿心肺复苏的步骤及注意事项
过敏性紫癜(HSP)的是指什么
血脂高是什么原因造成的高
冬虫夏草到底是虫子还是草
脑梗和脑中风的区别是什么
叶黄素对眼睛有什么好处和作用
扁桃体发炎喉咙肿痛怎么办
巧克力囊肿是什么原因引起的,该怎么治疗
近视弱视治疗仪的治疗原理
儿科出现流感支原体交叉感染
子宫腺肌症症状有哪些表现
尿血是什么症状,什么原因引起
纯牛奶生着喝有营养,还是熟着喝有营养
婴儿六个月腿软不撑地是怎么了
消化道出血是什么原因引起的怎么治疗
百适可是口服吃吗?具体用药剂量是多少
利必通适应症是什么?适合哪些患者
复方木尼孜其颗粒有哪些作用
复方雪莲胶囊厂家是哪个?吃药后怎么样
乐友不良反应有哪些?副作用具体是什么?
患者用阿迈新这个药该注意什么
力如太禁用于哪些人 有效期是多久
参雄温阳胶囊有什么成分？
瑞波西汀片治疗抑郁症好不好
成都倍特替诺福韦一天要吃几次
