关键词： #龋齿
龋齿易感人群主要包括儿童、口腔卫生不良者、高糖饮食者、唾液分泌减少者及牙齿排列不齐者。
1、儿童：
乳牙釉质较薄且矿化程度低，抗酸蚀能力弱，加之儿童自洁能力差，进食频率高，糖分残留易滋生致龋菌。建议家长监督每日使用含氟牙膏刷牙两次，并定期进行窝沟封闭。
2、口腔卫生不良者：
刷牙不彻底或未使用牙线会导致菌斑堆积，变形链球菌等产酸菌分解食物残渣产生酸性物质腐蚀牙体。需采用巴氏刷牙法清洁牙面，配合牙线清理邻面，每半年接受一次专业洁治。
3、高糖饮食者：
频繁摄入糖果、碳酸饮料等会持续降低口腔pH值，加速牙体脱矿。建议用木糖醇替代蔗糖，食用后及时漱口，增加芹菜、苹果等粗纤维食物摩擦牙面。
4、唾液分泌减少者：
唾液具有冲刷和再矿化作用，干燥综合征患者或长期服药者唾液减少会削弱口腔自洁功能。可咀嚼无糖口香糖刺激分泌，使用人工唾液喷雾保持湿润。
5、牙齿排列不齐者：
拥挤牙列易形成清洁死角，导致邻面龋高发。正畸治疗期间需使用冲牙器辅助清洁，矫治器佩戴者应避免粘性食物，定期进行氟化泡沫防龋处理。
预防龋齿需建立系统性防护策略：控制每日糖分摄入不超过25克，选择含氟量0.1%以上的牙膏；妊娠期女性需加强钙质补充促进胎儿牙胚发育；糖尿病患者应严格监测血糖减少唾液糖分；夜间磨牙者佩戴咬合垫防止牙体磨损；长期服药人群注意查看药物是否导致口干副作用。建议每6个月进行口腔检查，早期发现龋坏可采取再矿化治疗避免钻牙。
