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龋齿已形成巨大龋洞疼痛难忍可通过填充治疗、根管治疗、嵌体修复、拔牙后义齿修复等方式治疗。龋齿通常由口腔卫生不良、高糖饮食、牙釉质发育不全、细菌感染等原因引起。
1、填充治疗适用于龋洞未累及牙髓的情况,清除腐质后用复合树脂或玻璃离子水门汀填充。疼痛可能与冷热刺激敏感有关,表现为短暂锐痛。
2、根管治疗龋洞已引发牙髓炎时需清除感染牙髓,常用药物包括氢氧化钙糊剂、甲醛甲酚溶液。伴随症状有自发痛、夜间痛加剧。
3、嵌体修复大面积缺损可采用黄金或瓷嵌体修复,与咀嚼压力分布不均有关,可能出现食物嵌塞症状。
4、拔牙修复严重龋坏无法保留时需拔除,后期选择种植牙或固定桥修复。常与长期忽视治疗导致牙体崩解有关。
日常需使用含氟牙膏刷牙,减少碳酸饮料摄入,每半年进行口腔检查,出现持续性疼痛或牙龈肿胀应及时就诊。
玩手机后头痛可通过调整姿势、控制时长、眼部放松、药物治疗等方式缓解,通常由视疲劳、颈椎压迫、光刺激、偏头痛发作等原因引起。
1、调整姿势长时间低头导致颈椎压迫椎动脉引发头痛,建议保持手机与眼睛平视,每30分钟活动颈部,使用手机支架辅助。
2、控制时长连续使用手机超过2小时易诱发视疲劳性头痛,建议采用20-20-20法则,每20分钟远眺20英尺外景物20秒。
3、眼部放松屏幕蓝光刺激引发睫状肌痉挛,可热敷眼周或做眼球转动训练,必要时使用防蓝光眼镜减少光敏感性头痛。
4、药物治疗若伴随搏动性头痛可能为偏头痛发作,可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片或佐米曲普坦口腔崩解片。
日常建议补充镁元素与维生素B2,避免在昏暗环境使用手机,持续头痛超过48小时需排查颈椎病或青光眼。