健康知道
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龋齿是牙齿硬组织被细菌分解酸蚀导致的慢性破坏性疾病，其形成主要与牙菌斑堆积、高糖饮食、牙齿结构缺陷、唾液分泌减少等因素有关。
1、牙菌斑堆积口腔细菌在牙齿表面形成生物膜，分解糖类产酸腐蚀牙釉质。日常需使用含氟牙膏刷牙，配合牙线清洁邻面，可选用氯己定含漱液辅助抑菌。
2、高糖饮食频繁摄入蔗糖等可发酵碳水化合物，为细菌代谢提供底物。建议减少餐间零食，进食后及时漱口，必要时使用木糖醇代糖。
3、牙齿结构缺陷釉质发育不全或矿化不良使牙齿更易脱矿。需定期涂氟增强抗酸能力，深窝沟可进行预防性树脂充填，临床常用氟化钠护齿剂。
4、唾液分泌减少唾液冲刷作用和缓冲能力下降会加速龋病进展。干燥综合征患者需人工唾液替代治疗，可选用含生物活性玻璃的再矿化制剂。
控制甜食摄入频率，每日使用牙线清洁牙缝，每半年接受专业口腔检查与洁治，发现早期龋损及时干预。
维生素C对口腔溃疡有一定辅助治疗作用，口腔溃疡常见诱因包括局部创伤、营养缺乏、免疫异常、病毒感染等。
1、局部创伤牙齿摩擦或烫伤导致黏膜破损，可外用重组人表皮生长因子凝胶促进愈合，避免辛辣刺激食物。
2、营养缺乏缺乏维生素B族或铁锌等微量元素时，可补充复合维生素B片、葡萄糖酸锌口服溶液，同时增加瘦肉和深色蔬菜摄入。
3、免疫异常压力或疲劳引发的免疫功能紊乱，表现为反复多发溃疡，可使用转移因子口服溶液调节免疫，配合醋酸地塞米松贴片消炎。
4、病毒感染单纯疱疹病毒等感染可能引起疱疹样溃疡，需联合阿昔洛韦片抗病毒，疼痛明显时可用利多卡因凝胶局部麻醉。
建议保持口腔清洁，溃疡期间选用含维生素C的猕猴桃、草莓等水果，避免酸性食物刺激创面，持续两周不愈需排查白塞病等系统性疾病。
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