做完艾灸有小红点是怎么回事

做完艾灸后出现小红点可能由局部毛细血管扩张、艾绒过敏反应、灸量过大、皮肤敏感反应、灸后护理不当等原因引起，可通过调整灸量、更换艾绒种类、冷敷处理、外用药物涂抹、保持皮肤清洁等方式缓解。

1、毛细血管扩张：

艾灸产生的温热刺激会使局部毛细血管扩张充血，形成暂时性红斑或针尖大小红点，属于正常生理反应。这种现象通常在1-2小时内自行消退，无需特殊处理。若持续不褪可采取冷敷收缩血管，避免抓挠刺激皮肤。

2、艾绒过敏反应：

部分人群对艾绒中的挥发油成分过敏，接触后会出现红色丘疹伴瘙痒。这种情况需立即停止艾灸，用清水清洁皮肤。严重者可口服氯雷他定等抗组胺药物，后续治疗应更换精纯度更高的陈年艾绒或采用隔姜灸等间接灸法。

3、灸量过大：

施灸时间过长或灸火过近会导致皮肤表层轻微烫伤，表现为密集红点伴灼热感。轻度烫伤可涂抹湿润烧伤膏保护创面，保持患处干燥。建议新手采用温和灸法，每个穴位灸5-10分钟为宜，以皮肤微微发红为度。

4、皮肤敏感反应：

角质层较薄者易对艾热产生应激反应，出现边界清晰的红斑疹。这类人群施灸前可涂抹凡士林作为保护层，选择悬灸代替直接灸。反应明显时可外用炉甘石洗剂止痒，避免使用刺激性护肤品。

5、护理不当：

灸后立即接触冷水或用力摩擦皮肤会加重红点症状。正确做法是灸后4小时内避免洗澡，用温热毛巾轻柔擦拭。穿着宽松棉质衣物减少摩擦，出现破溃时需用碘伏消毒预防感染。

艾灸后出现红点期间应保持饮食清淡，避免食用海鲜、辛辣等发物。可适量饮用菊花茶、金银花露等清热解毒饮品。日常注意锻炼增强皮肤耐受性，施灸前做好皮肤测试。若红点持续3天不褪或出现水疱、化脓等严重反应，需及时就医排查接触性皮炎或其他皮肤病变。