乳房再造术后的六项护理事项

乳房再造术后护理事项主要有保持伤口清洁、避免剧烈运动、穿戴合适内衣、定期复查、合理饮食、心理疏导等。术后护理对恢复效果和减少并发症至关重要。

1、保持伤口清洁

术后需遵医嘱定期更换敷料，使用无菌生理盐水清洁伤口周围皮肤。避免沾水或用手触碰伤口，防止细菌感染。若出现红肿、渗液等异常情况应及时就医处理。清洁时动作轻柔，避免牵拉缝合部位。

2、避免剧烈运动

术后1个月内禁止提重物、游泳及上肢大幅度活动。可进行散步等低强度运动，但需避免胸肌剧烈收缩。3个月后经医生评估方可逐步恢复健身，6个月内不宜进行搏击、网球等胸部受力运动。

3、穿戴合适内衣

选择无钢圈、全棉材质的术后专用内衣，需提供足够支撑力但不过紧。每天穿戴时间不超过12小时，夜间需脱下。避免穿带有蕾丝或接缝的内衣摩擦伤口，术后6个月后方可穿戴普通文胸。

4、定期复查

术后1周、1个月、3个月、6个月需按时复诊，医生会评估假体位置、伤口愈合及乳房形态。需配合进行超声或核磁共振检查，及时发现包膜挛缩等并发症。复查时应主动反馈胀痛、硬结等异常感受。

5、合理饮食

多摄入富含优质蛋白的鱼肉蛋奶和维生素C的柑橘类水果，促进组织修复。限制高盐食物减少水肿，避免辛辣刺激食物。每日饮水1500-2000毫升，保持大便通畅。吸烟饮酒可能影响愈合，术后3个月内需严格禁止。

6、心理疏导

术后可能出现体像障碍或焦虑情绪，可通过专业心理咨询、病友互助小组等方式调节。家属应给予情感支持，避免过度关注乳房外形变化。逐步适应新身体形象通常需要3-6个月时间。

乳房再造术后需长期坚持护理，术后1年内避免日光暴晒防止色素沉着，睡眠时建议仰卧减少胸部压迫。出现持续发热、剧烈疼痛或假体移位等情况须立即就医。保持乐观心态，配合医生完成阶段性康复计划，有助于获得理想的手术效果。