脑血管病患者日常注意事项有哪些

神经内科编辑 健康万事通
8次浏览

关键词: #血管 #脑血管

脑血管病患者日常需注意血压监测、规律用药、饮食调整、适度运动及情绪管理。主要注意事项包括血压控制、药物依从性、低盐低脂饮食、康复锻炼和心理疏导。

1、血压控制:

每日定时测量血压并记录,目标值通常控制在140/90毫米汞柱以下。避免情绪激动或剧烈活动导致血压骤升,居家可使用经认证的电子血压计,发现持续升高或波动过大时需及时就医调整降压方案。

2、药物依从性:

严格遵医嘱服用抗血小板药物如阿司匹林肠溶片、氯吡格雷,或调脂药阿托伐他汀钙片。不得自行增减剂量或停药,外出时随身携带急救药物,设置手机提醒避免漏服。

3、低盐低脂饮食:

每日食盐摄入不超过5克,避免腌制食品和加工肉类。优先选择深海鱼、燕麦等富含不饱和脂肪酸的食物,烹饪采用蒸煮方式,每日保证500克新鲜蔬果摄入。

4、康复锻炼:

根据肢体功能缺损程度选择步行、太极拳或器械训练,每周3-5次,每次不超过30分钟。锻炼时需家属陪同,出现头晕、心悸立即停止,康复科定期评估调整方案。

5、心理疏导:

通过正念冥想、音乐疗法缓解焦虑抑郁情绪,家属应避免过度保护导致患者自我否定。参加病友互助小组分享康复经验,必要时寻求专业心理医师干预。

脑血管病患者需建立昼夜规律作息,保证7-8小时睡眠但避免长时间午睡。冬季注意头部保暖,沐浴水温不超过40℃且时间控制在15分钟内。每3个月复查颈动脉超声和血脂四项,随身携带注明病史和用药的急救卡片。居室保持地面干燥无障碍物,浴室安装防滑垫和扶手。吞咽障碍者进食采用糊状食物,细嚼慢咽避免呛咳。通过认知训练如拼图、朗读延缓脑功能退化,出现剧烈头痛、视物模糊或肢体无力加重时立即呼叫急救。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

体外射精对身体有什么影响 肺脓肿的食疗方法有哪些 如果肾小囊病变会导致什么 刚出生半月的小孩肚脐有血怎么办 腰间盘和坐骨神经痛咋回事 股骨头坏死的非手术治疗? 肝脏B超能查出肝癌吗 小腹下坠疼痛想排便排不岀来怎么办 宝宝怕打针怎么办 经常抠鼻子流鼻血怎么回事 冰电波拉皮的功能和优势 1岁三个月宝宝可以吃榴莲吗 孕妇可以吃兰香子吗 孕妇吃兰香子有什么危害 儿童眼睛度数增加如何恢复正常 心包少量积液是怎么回事 硫软膏能杀死阴虱卵吗 智齿冠周炎急性期怎么用药 尿蛋白偏高对身体有什么影响 肱二头肌疼痛的治疗 肾虚和尿毒症有关系吗 腰间盘突出吃三七粉有用吗 土人参对男性性功能功效 湿疹的病因有哪些 6种原因可诱发湿疹 扁桃体化脓反复发作怎么办 大蒜泡醋治灰指甲吗 拔火罐有没有用? CT检查右肺上叶小结节影是怎么回事 感觉肺部发热怎么回事 女性偏头痛如此之多的原因? 一月来了两次月经是什么原因 臌症丸治疗便秘吗 怎么服用 奥氮平片的主要不良反应是什么? 西酞普兰片怀孕的人用行吗? 方希适用于哪种疾病 服用伟素期间可能产生的不良反应有哪些 原发性血小板减少性紫癜服用益气补血片怎么样 非那雄胺片(百达英)副作用停药后会恢复吗 治闲灵用药注意事项是什么?可以突然停药吗? 醋酸去氨加压素片用药注意事项是什么? 绿海数码多功能治疗仪对颈椎炎有效果吗