腰腹吸脂术后记住七项护理

腰腹吸脂术后护理需重点关注伤口管理、塑身衣穿戴、活动限制、饮食调整、药物使用、肿胀消退及复诊安排七项内容。

术后24-48小时内需保持吸脂部位敷料干燥清洁，避免沾水或剧烈摩擦。塑身衣应全天穿戴至少4-6周，前两周需持续加压，后期可调整为白天穿戴。术后1周内避免弯腰、提重物等增加腹压的动作，2周后可逐步恢复低强度活动。饮食上应增加优质蛋白和维生素摄入，控制钠盐避免水肿，禁止吸烟饮酒影响恢复。遵医嘱使用抗生素如头孢克洛分散片预防感染，必要时可服用草木犀流浸液片缓解肿胀。术后3-7天肿胀达高峰，可通过冷热交替敷促进消退，完全恢复需3-6个月。严格遵循医生约定的拆线、换药及效果评估时间节点。

术后3个月内需持续观察皮肤平整度与触感，出现异常硬结、持续发热或渗液需立即就医。保持规律作息与适度散步有助于循环恢复，避免桑拿、高温瑜伽等可能加重肿胀的活动。塑身衣洗涤应选用中性洗涤剂手洗阴干，确保压力维持效果。恢复期间出现皮肤麻木感属正常现象，通常6-12个月逐渐消退。术后体重波动应控制在5%以内，配合健康饮食与运动可长期维持塑形效果。