人流手术后该怎么正确避孕

人流手术后可通过避孕套、短效避孕药、宫内节育器、皮下埋植剂、输卵管结扎等方式避孕。人流手术后避孕需考虑避孕效果、身体恢复情况及个人需求等因素。
避孕套是物理屏障避孕方法,通过阻止精子进入子宫达到避孕目的。避孕套使用方便且能预防性传播疾病,适合术后短期避孕需求。使用前需检查是否破损,全程正确佩戴可提高避孕成功率。
短效避孕药通过调节激素水平抑制排卵实现避孕。含雌激素和孕激素的复方制剂避孕效果可靠,适合有规律性生活且无用药禁忌者。需每日固定时间服用,漏服可能影响避孕效果。
含铜宫内节育器通过铜离子干扰受精卵着床发挥作用,一次放置可维持5-10年避孕效果。适合已完成生育计划或需长期避孕者,需由专业医生评估后放置,可能出现经量增多等副作用。
皮下埋植剂将孕激素缓释系统植入上臂皮下,持续释放药物抑制排卵。单次植入可维持3年避孕效果,适合需要中长期避孕且不能耐受宫内节育器者,可能出现不规则阴道出血等反应。
输卵管结扎通过手术阻断卵子运输通道实现永久避孕。适合确定不再生育者,需住院手术完成,避孕失败率极低但手术不可逆,需慎重考虑后选择。
人流手术后选择避孕方式需结合身体恢复情况,术后1个月内避免性生活,待首次月经恢复后再根据医生建议选择合适方法。保持外阴清洁干燥,避免盆浴和游泳,饮食注意补充蛋白质和铁质促进子宫内膜修复。适度运动增强体质但避免剧烈活动,定期复查确认恢复情况。建立科学避孕意识,避免重复流产对生殖系统造成损害。