左肱骨大结节骨折如何康复 左肱骨大结节骨折康复训练方法揭晓

骨科编辑 医普小新
5次浏览

关键词: #骨折 #康复训练

左肱骨大结节骨折可通过制动固定、物理治疗、药物辅助、功能锻炼手术干预等方式康复。康复过程需结合骨折程度与个体差异,通常需8-12周。

1、制动固定:

急性期需用肩关节支具或石膏固定4-6周,保持骨折端稳定。固定期间避免肩关节外展及旋转动作,防止骨折移位。定期复查X线确认骨痂形成情况,固定解除后逐步开始被动活动。

2、物理治疗:

拆除固定后采用超声波促进局部血液循环,缓解软组织粘连。热敷配合低频电刺激可减轻肌肉萎缩,每次治疗20分钟,每周3次。后期加入冷敷交替治疗,控制训练后肿胀。

3、药物辅助:

疼痛明显时可使用非甾体抗炎药如洛索洛芬钠,骨质疏松患者需配合钙剂与维生素D。中药活血化瘀制剂如跌打丸可辅助消肿,但需在医生指导下使用,避免与其他药物相互作用。

4、功能锻炼:

初期进行钟摆运动及手指爬墙训练,每日3组每组10次。中期增加弹力带抗阻练习,重点强化三角肌与冈上肌。后期引入哑铃渐进负荷训练,从0.5公斤逐步增至2公斤,恢复肩关节旋转功能。

5、手术干预:

骨折移位超过5毫米或合并肩袖损伤时,需行切开复位内固定术。术后2周开始CPM机辅助训练,6周后视骨愈合情况拆除内固定。严重粉碎性骨折可能需自体骨移植。

康复期需保证每日摄入1.2克/公斤体重的优质蛋白质,多食用牛奶、鱼肉及豆制品促进骨愈合。避免吸烟饮酒影响血供,睡眠时用枕头支撑患肢减轻疼痛。恢复后期可进行游泳、太极拳等低冲击运动,定期评估肩关节活动度与肌力,预防冻结肩等并发症。若训练后持续肿胀或夜间痛加重,需及时复诊排除骨不连可能。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

1岁宝宝厌奶期症状及解决办法 胸被压了一下特别疼没事吧 儿童柱镜-0.50正常吗 肛周脓肿最简单的自愈方法是什么 一岁半宝宝上火症状有哪些 肋间神经炎乳房会疼吗 肋间神经炎的疼痛症状详述 颈椎轻度退行性改变怎么治疗 感冒鼻涕里面带血怎么回事 得了盲肠炎要注意什么 得了盲肠炎需注意四个事项 为什么宝宝容易得扁桃体炎 适合咳嗽支气管炎患者的粥有哪些 早期前列腺囊肿有哪些症状 孕妇脚底板疼是怎么回事 孕妇脚底板疼这四个原因要注意 肥胖儿童的运动原则有哪些 眼尾长了个肉粒状怎么回事 肺阴虚咳嗽怎么治疗 肺阴虚咳嗽的几个疗法详述 打手足口病疫苗有哪些注意事项 甲状腺癌术后禁食水果有哪些 腰间盘突出的护理方法是什么 肚脐眼下面长痘痘是什么原因 假体隆胸整形适合什么人群 荨麻疹快速止痒方法有哪些 牙龈长了脓包可以喝冬瓜荷叶玫瑰花茶吗 女性更年期有哪些先兆症状 体温37.5度需要物理降温吗 急性肺脓肿是什么原因引起 烤瓷牙装上去之后需要注意些什么 l5s1椎间盘膨出是什么意思 孕妇水肿怎么缓解 缓解孕妇水肿的四妙招揭秘 八个月的宝宝喉咙里有痰怎么去除 力如太用药需注意什么?说明书有什么内容 使用伟素的注意事项有哪些呢 治闲灵适应症有哪些 用法如何 吃了恩瑞格会肚子痛吗 欧力停(欧立停)的用量是多少 女性骨质疏松症用福善美可以吗 芭克硅胶软膏去除疤痕怎么样 易倍申主治什么疾病 能治痴呆症吗 七十味珍珠丸有哪些成份组成的 治闲灵适合什么人?用法是什么?