男人出现性功能障碍怎么治疗

男性性功能障碍可通过心理疏导、药物治疗、物理治疗、生活方式调整、手术治疗等方式改善。该问题通常由心理因素、血管病变、神经损伤、激素水平异常、药物副作用等原因引起。
焦虑抑郁等情绪问题可能引发勃起功能障碍,表现为性欲减退或勃起不坚。认知行为疗法可帮助缓解心理压力,伴侣共同参与治疗能增强治疗效果。持续心理干预3-6个月无效时需考虑其他治疗方式。
磷酸二酯酶5抑制剂可改善阴茎血流,常用药物包括西地那非、他达拉非、伐地那非等。雄激素替代疗法适用于睾酮水平低下患者。使用血管活性药物前需排除心血管疾病禁忌证。
真空负压装置通过机械性负压促进阴茎充血,适用于轻中度血管性勃起障碍。低强度冲击波治疗可促进阴茎血管新生,疗程通常需要6-8周。物理治疗需在专业人员指导下规范操作。
戒烟限酒可改善阴茎血管内皮功能,每周150分钟有氧运动能增强心血管健康。地中海饮食模式有助于维持睾酮水平,体重指数控制在18.5-24可降低代谢综合征风险。
阴茎假体植入适用于药物难治性勃起功能障碍,可选择半刚性或可膨胀性假体。血管重建手术仅适用于特定年轻患者。术后需预防感染并定期随访假体功能状态。
建议每日保证7-8小时睡眠,避免熬夜影响睾酮分泌节律。适量食用牡蛎、坚果等富含锌元素食物,配合深蹲、凯格尔运动增强盆底肌力量。控制血压血糖在正常范围,定期进行前列腺检查。出现持续症状超过3个月应及时到男科或泌尿外科就诊,完善性激素检测、阴茎血流超声等检查明确病因。治疗期间保持规律性生活频率,避免过度关注单次性生活表现造成心理负担。