烫伤最有效的急救措施是什么？

烫伤最有效的急救措施包括立即冷却伤口、保护创面、避免感染、缓解疼痛和及时就医。烫伤通常由高温液体、蒸汽或物体接触皮肤引起，可通过冷水冲洗、无菌敷料覆盖、外用药物、口服止痛药和专业处理等方式治疗。

1、立即冷却：

烫伤后应立即用流动的冷水冲洗伤口15-20分钟，水温建议在15-25摄氏度之间。冷水冲洗能有效降低皮肤温度，减少热力对深层组织的损伤，同时缓解疼痛。注意避免使用冰水或冰块直接接触伤口，以免造成冻伤。对于大面积或严重烫伤，冷却时间可适当延长，但需密切观察患者状态。

2、保护创面：

冷却处理后需用清洁的无菌纱布或干净布料轻轻覆盖伤口，避免使用棉花等易粘连材料。保护创面能防止外界细菌感染，同时减少摩擦带来的二次伤害。切勿自行挑破水泡，水泡皮是天然的保护层。如伤口已有衣物粘连，不应强行撕脱，应剪开周围衣物保留粘连部分。

3、避免感染：

烫伤后创面极易感染，可在医生指导下使用外用抗菌药膏。保持伤口清洁干燥，避免接触污染物。如出现红肿加剧、渗液增多或发热等感染迹象需立即就医。日常护理中要勤洗手，更换敷料时注意无菌操作。浅二度以上烫伤建议接种破伤风疫苗。

4、缓解疼痛：

轻度烫伤可口服非处方止痛药缓解疼痛，如对乙酰氨基酚或布洛芬。避免使用阿司匹林以防出血风险。疼痛持续或加剧可能提示伤情严重，需及时医疗干预。冷却处理本身也有显著镇痛效果，可配合抬高患肢减少肿胀带来的疼痛。

5、及时就医：

出现三度烫伤、面积大于手掌、面部/关节/会阴部烫伤、化学或电击烫伤等情况必须立即就医。儿童、老人、孕妇及慢性病患者即使轻度烫伤也建议医疗评估。专业治疗包括清创术、敷料更换、抗生素使用和必要时的植皮手术，可有效预防并发症。

烫伤后的饮食应保证充足蛋白质和维生素摄入，促进伤口愈合，多食用鸡蛋、鱼肉、新鲜果蔬等。避免辛辣刺激性食物。日常注意远离热源，厨房操作时使用防烫手套，家中备好急救药品。恢复期避免阳光直射伤口，穿着宽松衣物减少摩擦。定期随访观察愈合情况，如出现瘢痕增生可咨询专业康复治疗。适度活动促进血液循环，但需避免伤口处过度拉伸。