高血压如何分级 高血压的分级标准揭秘

心血管内科编辑 医颗葡萄
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关键词: #高血压 #血压

高血压根据血压水平分为三级,分级标准主要依据收缩压和舒张压数值,具体包括正常高值血压、1级高血压、2级高血压和3级高血压。

1、正常高值:

收缩压在120-139毫米汞柱或舒张压在80-89毫米汞柱属于正常高值血压。这类人群尚未达到高血压诊断标准,但血压已高于理想水平,需警惕发展为高血压的风险。建议通过减轻体重、限制钠盐摄入等方式进行干预。

2、1级高血压:

收缩压在140-159毫米汞柱或舒张压在90-99毫米汞柱属于1级高血压。这类患者通常无显著靶器官损害,可通过生活方式调整配合降压药物控制血压。常用降压药包括钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂等。

3、2级高血压:

收缩压在160-179毫米汞柱或舒张压在100-109毫米汞柱属于2级高血压。这类患者可能出现轻微靶器官损害,需联合使用两种以上降压药物。治疗期间需定期监测心、脑、肾等靶器官功能。

4、3级高血压:

收缩压≥180毫米汞柱或舒张压≥110毫米汞柱属于3级高血压。这类患者常伴有明显靶器官损害,需立即启动强化降压治疗。治疗方案包括三种以上降压药物联用,必要时需住院治疗。

5、单纯收缩期高血压:

收缩压≥140毫米汞柱且舒张压小于90毫米汞柱属于单纯收缩期高血压,多见于老年人。这类高血压与动脉硬化密切相关,治疗需特别注意避免血压下降过快导致器官灌注不足。

高血压患者日常需保持低盐低脂饮食,每日钠盐摄入不超过5克。建议选择富含钾的香蕉、菠菜等食物,每周进行3-5次中等强度有氧运动。戒烟限酒,保持规律作息,避免情绪波动。定期监测血压并记录,就诊时向医生提供完整血压记录。合并糖尿病或肾病患者需更严格控制血压目标值。

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