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经常喝蜂蜜好吗？润肠养颜

女性日常保健编辑博禾医生

69次浏览发布时间：2021-07-28 12:23:07

关键词： #蜂蜜 #养颜

经常喝蜂蜜可以滋润肠道养颜，采用适当的服用方法可以发挥药用价值。让我们先看看蜂蜜的功能。《神农本草经》说安五脏，益气补充中，止痛解毒，除百病，百药，长期服用轻体延年。根据现代营养分析，蜂蜜中含有约35%的葡萄糖和约40%的果糖，这两种糖不消化就可以直接被人体吸收利用。蜂蜜还含有类似人体血清浓度的多种无机盐，还含有多种维生素和矿物质。另外，蜂蜜中含有淀粉酶、脂肪酶、转化酶等。

具体来说，新鲜成熟的蜂蜜可以直接服用，也可以冲水喝，后者比纯蜂蜜更容易吸收。另外，用不同的水温冲洗，效果也各有偏见。明代医学家李时珍说:蜂蜜入药的工作是5:清热补中也润燥解毒也止痛。生来就凉快，可以清热。熟的话性温会变高，所以可以补充。因此，用冷水冲洗蜂蜜，具有清热、润燥、解毒的作用，适合体质偏热的人用温水(40-60度)冲洗蜂蜜，补益脾胃，促进消化，适合脾胃虚弱的人。

需要注意的是，蜂蜜很好，但不要吃得太多。大人最好每天服用60-100克，最多不要超过200克。糖尿病病人最好不要服用蜂蜜。

蜂蜜养颜

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宝宝咳嗽能吃蜂蜜吗？

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宝宝咳嗽能吃蜂蜜吗？婴儿咳嗽时可少量吃蜂蜜。推荐用量：10g/天。婴儿咳嗽后，应注意低盐、清淡、维生素等食物的饮食。蜂蜜含有溶菌酶、葡萄糖氧化酶等成分，具有抗菌、咳嗽、滋阴润肺等作用，婴儿食用后可缓解咳嗽症状，蜂蜜含有果糖，可促进胃肠蠕动，缓解食物积累引起的肺热咳嗽。蜂蜜可以用温水冲洗，但要避免过量食用

#咳嗽 #蜂蜜 #宝宝咳嗽

儿童咳嗽能喝蜂蜜水吗

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儿童咳嗽能够适量的喝些蜂蜜水，但是需要控制摄入量，避免摄入过多之后导致体内的糖原增高。但注意，儿童咳嗽并不能只通过喝蜂蜜水的方式治疗，还需服用药物。儿童咳嗽可能是由于肺部出现感染以及支气管出现炎症之后引起的，需要及时到医院做肺部和便秘及咽喉镜检查。如果是肺部出现感染引起的，可以在医师的指导下服用克林

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儿童咳嗽喝蜂蜜水好吗？

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儿童咳嗽的时候，家长往往会采用一些不吃药、不打针的一些方法，比方说民间采用的是有蜂蜜水、梨水，还有蜂蜜和梨一起炖食，喝完了达到一些止咳润肺的作用。当孩子咳嗽的时候喝蜂蜜水是有好处的，喝蜂蜜水从一定程度上说能够缓解咳嗽的症状，但是只是一个辅助治疗，如果咳嗽比较严重，还是要通过正规的治疗方法来进行处理。

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孕妇便秘能喝蜂蜜吗？孕妇便秘喝什么蜂蜜好？

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众所周知，蜂蜜有润肠通便的功效，很多人在便秘的时候会用蜂蜜泡点茶饮用，以起到缓解便秘的功效，但是蜂蜜的品种繁多，我们应该如何选择呢？尤其是孕妇，作为特殊群体，在饮食方面需要格外注意，那么孕妇便秘的话，喝什么蜂蜜比较好呢？1、洋槐蜜洋槐蜜中含有刺槐甙和挥发油，可抗菌抗氧化，有清热解毒，排毒清脂的作用，

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孕妇便秘能喝蜂蜜水吗？孕妇便秘喝蜂蜜有用吗？

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大家都知道蜂蜜可以有效缓解便秘，起到润肠通便的效果，尤其是用蜂蜜泡水饮用，效果最佳，但是孕妇由于子宫增大压迫大肠，很容易出现导致便秘，那么这种情况下，孕妇便秘喝蜂蜜水可以吗？蜂蜜水可以缓解孕妇便秘吗？我们一起来看看。1、孕妇便秘能喝蜂蜜水吗能喝。孕妇便秘时喝蜂蜜水可以润肠道，改善便秘症状，而且蜂蜜营

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