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谎言1:每天洗澡，可以让全身的皮肤喝水
暴露:长时间把皮肤浸在水里，反而使皮肤干燥。过热的水温和每天洗澡会损害皮肤表层天然皮脂腺的保护作用。你还记得游泳时长时间浸泡在水中起皱的手吗？水分会破坏皮肤角质层的天然脂肪膜，洗澡洗涤剂会破坏皮肤细胞间质，严重会引起皮炎，水分散失的速度会加快。
正确的做法:每天洗澡和洗澡会破坏身体的自然水油平衡，所以每天洗澡比较OK，每次洗完皮肤，都要记住身体留下一点干燥的水分涂上身体的奶。
谎言2:干燥皮肤需要大量使用保湿产品，皮肤湿润
暴露:在保湿产品的成分中，如果是含水量高的凝胶和果冻型的保湿产品，即使擦得更厚，水分也会因干燥的气候而蒸发。这种保湿品只适合给皮肤打底。
正确的做法:无论是干性皮肤还是油性皮肤，都最好选择抗老化产品。因为这个产品含有足够的水分和抗氧化成分，所以真的能够实现真正的滋润和锁定水的作用。
谎言3:干性皮肤比油性皮肤需要更多的水分
暴露:实际上干性皮肤比油性皮肤更容易吸收保湿成分。油性皮肤的角质厚，油水不均衡的情况容易发生，油性皮肤的保湿作业更加精致。
正确的做法:柔软地去除角质，选择保持皮肤透明度和吸收效率的油水适当的保湿品，不刺激皮肤分泌更多的油分，堵塞毛孔，这些都是油性皮肤季节保湿的必要课程。
谎言4:锁水利用油分防止水分蒸发
暴露:油分确实起到皮脂膜的作用，减少水分蒸发，但更油腻的保养品不一定比清爽的保养品保湿，而且增加油分泌，堵塞毛孔
正确的做法:本季度的产品不是油。皮肤封闭度越高的油脂，由于其不透气性，切断皮肤获得空气中水分的机会，减弱皮肤本身所具有的天然捕水功能。因此，不要盲目选择非常油的产品。
谎言5:喝水越多，补水越多
暴露:喝水就能解决干燥的问题，保湿不是问题。问题是一口气喝很多水会加速身体的代谢，即使多馀的水分不断地输送给皮肤细胞，通常在到达皮肤之前代谢。此外，大量饮用水会带走体内许多有用的电解质和矿物质，这些都是皮肤中重要的锁水要素。
正确的做法:即使季节干燥，喝2000毫升的水也足以提供皮肤每天的水分需求。
