嘴巴两侧脸颊总长痘是什么原因

嘴巴两侧脸颊总长痘可能与皮脂分泌旺盛、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、激素水平波动、饮食不当等因素有关。

1、皮脂分泌旺盛：

青春期或油性皮肤人群皮脂腺功能活跃，过量皮脂堆积在毛囊口形成脂栓，堵塞毛孔后引发炎症反应。日常需使用温和洁面产品清洁，避免使用厚重护肤品。

2、毛囊角化异常：

角质代谢紊乱导致毛囊口角质层增厚，皮脂无法正常排出形成闭口粉刺。可定期使用含低浓度水杨酸或果酸的护肤品帮助角质剥脱，但需注意皮肤耐受性。

3、细菌感染：

痤疮丙酸杆菌在缺氧环境下大量繁殖，分解皮脂产生游离脂肪酸刺激毛囊壁。表现为红肿疼痛的炎性丘疹，需在医生指导下使用抗菌药物控制感染。

4、激素水平波动：

月经周期、压力或内分泌疾病导致雄激素水平升高，刺激皮脂腺增生。伴随月经周期加重的痘痘需检查性激素六项，多囊卵巢综合征患者可能出现多毛、肥胖等症状。

5、饮食不当：

高糖高脂饮食促进胰岛素样生长因子分泌，刺激皮脂腺导管过度角化。减少乳制品、巧克力及精制碳水摄入，增加富含锌、维生素A的深海鱼和深色蔬菜。

建议保持规律作息与适度运动，避免熬夜及精神紧张。选择无油配方防晒霜，改掉用手托腮的习惯。若痘痘反复发作超过3个月或留下明显瘢痕，需到皮肤科进行光电治疗或药物调理。日常可饮用菊花决明子茶清热，用金银花煮水冷敷缓解红肿。