手指关节长疙瘩是怎么回事

手指关节长疙瘩可能由腱鞘囊肿、类风湿结节、痛风石、骨关节炎骨赘或表皮样囊肿引起。

1、腱鞘囊肿：

腱鞘囊肿是关节周围常见的良性肿物，多因关节囊或腱鞘退行性变导致黏液积聚形成。表现为圆形包块，质地柔软有弹性，按压可有轻微疼痛。可通过穿刺抽液或手术切除治疗，日常应避免关节过度劳损。

2、类风湿结节：

类风湿关节炎患者约20%会出现皮下结节，与免疫复合物沉积有关。结节质地坚硬，多位于关节伸侧，常伴随晨僵、关节对称性肿痛。需通过抗风湿药物控制原发病，结节较大时可考虑局部注射治疗。

3、痛风石：

长期高尿酸血症导致尿酸盐结晶沉积形成痛风石，好发于耳廓及手足关节。结节呈黄白色，破溃可排出石灰样物质。需长期服用降尿酸药物，急性发作期可使用秋水仙碱，同时严格低嘌呤饮食。

4、骨赘形成：

骨关节炎患者关节边缘骨质增生形成骨赘，表现为坚硬不可移动的骨性突起。多因关节软骨磨损后代偿性增生所致，可通过非甾体抗炎药缓解疼痛，严重者需关节腔注射或置换手术。

5、表皮样囊肿：

皮肤附属器阻塞形成的囊性肿物，内容物为角蛋白，触诊有面团感。好发于手指、足背等部位，易继发感染。治疗以手术完整切除为主，平时需注意局部清洁避免挤压。

日常应注意关节保暖，避免手指过度负重活动。饮食上适当补充富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼、坚果等食物，有助于减轻关节炎症。每日进行手指屈伸锻炼可维持关节活动度，若疙瘩持续增大或伴有红肿热痛，应及时就诊明确性质。长期从事手工劳动的人群建议佩戴护具，定期做手部放松操预防劳损。