得了肩周炎怎么治 介绍治肩周炎的4个方法

医点就懂 编辑
博禾医生 | 骨科
51次浏览

关键词: #肩周炎

肩周炎可通过热敷理疗、药物治疗、功能锻炼、封闭治疗等方式改善。肩周炎通常由肩部劳损、退行性变、外伤、代谢异常等原因引起。

1、热敷理疗:

每日用40℃左右热毛巾敷患处15分钟,可促进局部血液循环。红外线照射或超声波治疗能缓解肌肉痉挛,每周3次为宜。注意避免烫伤皮肤,急性期肿胀明显时应改用冰敷。

2、药物治疗:

非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛和炎症,肌肉松弛剂盐酸乙哌立松能减轻肌肉痉挛。严重疼痛可短期使用曲马多等镇痛药,关节腔内注射玻璃酸钠能改善润滑功能。所有药物需在医生指导下使用。

3、功能锻炼:

爬墙运动面对墙壁手指交替上攀,钟摆运动弯腰90度手臂自然摆动。肩关节环转运动可预防粘连,每个动作10次为1组,每日3组。锻炼应循序渐进,避免暴力牵拉。

4、封闭治疗:

对顽固性疼痛可采用局部封闭,将利多卡因与糖皮质激素混合注射至压痛点。治疗间隔不少于2周,每年不超过3次。需严格无菌操作,糖尿病患者慎用。

建议睡眠时避免压迫患侧,枕头高度以一拳为宜。饮食多补充富含维生素C的柑橘类水果和含钙的乳制品,忌食辛辣刺激食物。游泳、太极拳等温和运动有助于康复,急性期应减少提重物。若三个月保守治疗无效或出现肌肉萎缩需及时就诊,排除肩袖损伤等器质性疾病。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

吃饭时感觉被什么东西呛到然后没有出来怎么办 嗓子干想咳嗽是什么病症 气管炎怎么止咳化痰最快最有效 有慢性鼻炎跑步时流鼻涕怎么解决 肺气肿吃什么有功效 咽喉炎好了为什么会咳嗽 肺炎恶化是什么 疱疹性咽喉炎怎么用药快得退烧 电焊尘肺期会怎么样 有三期尘肺的人肺脓肿怎么调理 结核病为什么贫血 老慢支肺气肿消炎什么药好 支肺炎不怎么咳嗽吃什么药好 小孩得急性支气管炎怎么护理 有肝硬化头痛发热吃什么药 哺乳期吃蒜对宝宝有哪些影响 慢性支气管炎能跑800米吗 脂肪肝忌吃哪些水果 感冒咳嗽会引起病毒性肺炎吗 得了肺炎痰中会有抗酸杆菌吗 慢阻肺能食用甘草吗 嗓子疼流鼻涕是食物中毒吗 哺乳期风热感冒能吃药吗 轻度汞中毒可以恢复吗 中药治疗间质性肺炎效果怎么样 有脑萎缩能用左氧吗 服用甲钴胺可以改善脑萎缩吗 帕金森有长效药吗 癫痫患者可以用硫酸镁吗 脑萎缩输液能针灸吗 长期失眠睡不踏实,助眠产品怎么选? 感冒耳朵堵吃什么药 皮肤过敏的中药配方有哪些 治紫癜的中药有哪些 治神经的药有哪些 月经来了可以吃感冒药吗 贫血药物治疗是什么 子宫肌瘤能吃中药吗 2026年职场白领记忆力维生素推荐:能量代谢与神经保护的协同军团 亲和肠胃好吸收的中老年奶粉推荐a2适配长辈健康需求的优质选择