小儿支气管肺炎怎样预防 预防小儿支气管肺炎掌握四妙招

预防小儿支气管肺炎主要有保持室内空气流通、加强营养摄入、按时接种疫苗、避免接触感染源、增强体质锻炼四种方法。

1、空气流通：

保持居住环境通风换气，每日开窗2-3次，每次不少于30分钟。冬季使用暖气时需配合加湿器维持50%-60%湿度，避免干燥刺激呼吸道黏膜。空调滤网应每月清洗，减少尘螨和病原微生物积聚。

2、营养均衡：

保证蛋白质、维生素A/C/D的足量摄入，6月龄后逐步添加蛋黄、肝泥等富铁食物。母乳喂养至少持续至1岁，适时补充含益生菌的辅食。避免过早接触糖果、油炸食品等降低免疫力的食物。

3、疫苗接种：

按时完成国家免疫规划中的肺炎球菌疫苗、b型流感嗜血杆菌疫苗等接种程序。流行季节前可咨询医生接种流感疫苗，疫苗保护期需每年补种。早产儿或免疫力低下儿童可考虑接种呼吸道合胞病毒抗体。

4、隔离防护：

流感高发期避免前往人群密集场所，家庭成员患病时应佩戴口罩。教会儿童正确洗手方法，接触公共物品后需用流动水清洗20秒以上。幼儿园出现病例时，建议居家观察7天。

日常可进行适龄的体格锻炼，如婴儿抚触操、幼儿游泳等增强呼吸肌功能。保证每日户外活动1-2小时，日照不足时需补充维生素D。注意观察儿童呼吸频率，平静状态下超过40次/分钟或出现锁骨上窝凹陷应及时就诊。冬季外出时做好颈部保暖，使用纯棉材质围巾避免纤维吸入。