下午双脚有点浮肿是得了什么病

下午双脚浮肿可能由生理性因素或病理性因素引起，常见原因包括长时间站立或久坐、妊娠期水肿、下肢静脉回流障碍、肾脏疾病、心脏功能不全。

1、久站久坐：

长时间维持同一姿势会导致下肢静脉受压，血液回流受阻引发组织液渗出。建议每1-2小时活动下肢，休息时抬高双腿促进回流，避免穿过紧的鞋袜。

2、妊娠水肿：

孕期激素变化和子宫增大压迫下腔静脉，多发生于孕中晚期。建议采取左侧卧位休息，控制钠盐摄入，若伴随血压升高需及时产科就诊。

3、静脉功能不全：

下肢静脉瓣膜损伤使血液淤积，表现为晨轻暮重的凹陷性水肿。可通过穿戴医用弹力袜改善，严重者需进行静脉曲张硬化治疗或射频消融手术。

4、肾脏疾病：

肾小球滤过率下降会导致水钠潴留，常伴眼睑浮肿和泡沫尿。可能与慢性肾炎、糖尿病肾病有关，需通过尿常规、肾功能检查确诊，治疗需限制蛋白质摄入并使用利尿剂。

5、心功能减退：

右心衰竭时体循环淤血可致对称性浮肿，多从踝部向上蔓延。患者通常有活动后气促、夜间阵发性呼吸困难，需通过心脏超声评估心功能，治疗包括利尿剂和血管扩张药物。

日常应注意控制每日饮水量在1500-2000毫升，避免高盐饮食，可适当食用冬瓜、薏仁等利水食物。建议进行游泳、骑自行车等不增加下肢负担的运动，睡眠时用枕头垫高双脚。若浮肿持续超过3天或伴随胸闷、尿量减少等症状，需立即就医排查器质性疾病。定期监测血压和体重变化，记录水肿发生时间和缓解情况，为医生诊断提供参考依据。