血压高110低70算正常吗

心血管内科编辑 医学科普人
0次浏览

关键词: #血压 #血压高

血压110/70毫米汞柱属于理想血压范围。正常血压的判断需结合年龄、基础疾病及测量环境等因素综合评估,主要影响因素有测量时间、情绪状态、体位变化、心血管功能、长期监测趋势。

1、测量时间:

血压存在昼夜节律变化,晨起6-10点及下午4-8点常出现生理性高峰,夜间睡眠时下降10%-20%。110/70毫米汞柱若在安静状态下测得更具参考价值,运动后或餐后即刻测量可能偏低。

2、情绪状态:

紧张焦虑会导致儿茶酚胺分泌增加,可能使收缩压升高20-30毫米汞柱。测量时若处于放松状态,110/70毫米汞柱反映真实血压水平,反之需重复测量排除干扰。

3、体位变化:

从卧位转为立位时,收缩压可能下降10毫米汞柱左右。建议测量前静坐5分钟,若多次测量均为110/70毫米汞柱且无头晕症状,可视为正常。

4、心血管功能:

运动员或长期锻炼者因心脏代偿能力强,血压常处于偏低水平。但合并糖尿病、肾病等基础疾病时,即使110/70毫米汞柱也需警惕器官灌注不足。

5、长期监测趋势:

单次测量值意义有限,建议连续7天早晚各测1次并记录。若长期稳定在110/70毫米汞柱且无不适,属于理想状态;若短期内从130/80毫米汞柱骤降至该数值,需排查继发性低血压

保持每日钠盐摄入不超过5克,适量增加芹菜、菠菜等富钾食物。每周进行150分钟中等强度有氧运动如快走、游泳,避免突然体位改变。戒烟限酒,定期监测血压变化,若出现视物模糊、持续乏力等症状及时就医。高血压患者不可擅自调整降压药物,需在医生指导下根据动态血压监测结果制定个体化方案。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

肠结核主要感染途径有哪些 夏天发烧吹风扇会不会加重 一生气着急上火嗓子失声了 骶髂关节骨质增生是强直性脊柱炎吗 心脏积液是怎么回事严重吗 尿道管结石怎么引起的 引起尿道管结石的4个原因浅析 新生儿左肾盂分离是什么意思 胸腺瘤b2切除干净还用治疗吗 急性心肌梗塞死最早突出的症状 做完心脏支架手术复查挂哪个科室 肾结石碎石后发烧怎么回事 子宫腺肌症肚子痛怎么办 三个方法缓解子宫腺肌症疼痛 子宫内膜息肉样病变怎么回事,怎么办 什么原因会导致人工性荨麻疹的出现 妊娠32周做羊水穿刺有意义吗 喝生牛乳拉肚子是怎么回事 肺腺癌手术一年后复查哪些项目 中性细胞比率偏高、淋巴细胞低怎么回事 与过敏性哮喘复发有关的因素是什么 流感病毒感染传染给小孩吗 疝气手术后多久能同房 疝气手术后的日常禁忌事项介绍 宝宝后脑长淋巴结原因有哪些 两天没吃东西吃了就拉肚子 两个月宝宝鼻大便多是什么原因 良性卵巢囊肿会有血流信号吗 缓解腰肌劳损的方法有哪些 皮肤被洪水浸泡过如何清洁 男性尿道口痒怎么回事 男性尿道口痒与这些原因密切相关 下肢动脉硬化闭塞症如何分期 宝宝爱发烧是什么原因引起的 复方甘草酸苷胶囊可以治疗哪些疾病 利必通适应症是什么?适合哪些患者 德巴金用法是什么?用药量是多少 乌龙养血胶囊要在饭后多久服用 乙肝患者能用贺维力阿德福韦酯片吗 赫派用法是什么?每天要吃几片 妥塞敏吃了会不会有副作用 琥乙红霉素颗粒可以治化痰吗?头孢克洛颗粒和琥乙红霉素颗粒能同时喝吗? 弥凝适应症有哪些 尿道感染可以使用吗 使用伟素产生的不良反应很多吗