髌骨关节炎能治好吗 掌握这3个方法可治好髌骨关节炎

关键词: #关节炎
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髌骨关节炎通过规范治疗可以有效控制症状并改善功能。治疗方法主要有药物治疗、物理治疗、手术治疗三种。
非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片可缓解疼痛和炎症。硫酸氨基葡萄糖胶囊有助于修复软骨。关节腔注射玻璃酸钠能改善润滑功能。药物治疗需在医生指导下进行,避免自行调整用药方案。长期用药者需定期监测肝肾功能。
超短波治疗可促进局部血液循环。超声波治疗能减轻组织粘连。冷敷可缓解急性期肿胀,热敷适合慢性期僵硬。定制康复训练计划包括直腿抬高、靠墙静蹲等动作,需在康复师指导下循序渐进。体重控制可减少关节负荷,建议BMI控制在24以下。
关节镜清理术适用于游离体或半月板损伤。胫骨结节抬高术可矫正力线异常。严重病例可能需要人工关节置换。术后需配合系统康复训练,早期进行踝泵运动预防血栓,逐步恢复关节活动度。手术决策需综合评估年龄、职业需求等因素。
髌骨关节炎患者日常应避免爬楼梯、深蹲等加重关节负荷的动作,选择游泳、骑自行车等低冲击运动。补充钙和维生素D有助于骨骼健康,控制每日总热量摄入维持适宜体重。使用手杖或护膝可减轻关节压力,寒冷季节注意膝关节保暖。定期复查评估病情进展,及时调整治疗方案。建立长期健康管理计划,保持积极心态配合治疗。