髌骨关节炎要怎么治

Question

髌骨关节炎要怎么治

Answer 1

髌骨关节炎可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善，具体需结合病情严重程度选择。

1.生活干预

减轻体重减少膝关节负荷，避免爬山爬楼等动作，进行股四头肌等长收缩训练增强肌肉力量保护关节。

2.物理治疗

采用热敷促进局部血液循环，利用超声波或红外线照射缓解疼痛，配合专业康复师指导进行关节活动度训练。

3.药物治疗

遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药止痛，或服用氨基葡萄糖营养软骨，必要时关节腔注射玻璃酸钠。

4.手术治疗

保守治疗无效时可行关节镜清理术去除游离体，严重磨损者可考虑髌骨置换术或全膝关节置换术重建关节功能。

日常注意膝关节保暖，适度进行游泳或骑自行车等低冲击运动，均衡饮食补充钙质与维生素D维持骨骼健康。