颈椎病的症状有哪些 四大症状凸显颈椎病

颈椎病的症状主要有颈部疼痛、上肢麻木、头晕头痛、活动受限等。颈椎病是颈椎间盘退行性改变及其继发性病理改变刺激或压迫邻近组织引起的临床综合征，可能与长期低头、颈椎劳损、外伤、颈椎退变等因素有关。

1、颈部疼痛

颈部疼痛是颈椎病最常见的症状，表现为颈部僵硬、酸胀或钝痛，疼痛可向肩背部放射。早期多为间歇性疼痛，随着病情发展可能转为持续性疼痛。晨起时症状明显，活动后稍有缓解。寒冷、潮湿或长时间保持固定姿势可能加重疼痛。

2、上肢麻木

上肢麻木多由神经根受压引起，表现为单侧或双侧上肢的刺痛、蚁走感或感觉减退。症状多从手指开始向上蔓延，夜间可能加重。严重时可伴有肌肉无力、持物不稳等症状。神经根型颈椎病患者此症状尤为明显。

3、头晕头痛

头晕头痛多见于椎动脉型颈椎病，由于椎动脉受压导致脑供血不足引起。表现为转头时突发眩晕、视物旋转，可能伴有恶心呕吐。头痛多位于枕部或头顶，呈跳痛或胀痛。部分患者可能出现耳鸣、听力下降等伴随症状。

4、活动受限

颈椎活动受限表现为颈部转动、前屈后伸困难，动作僵硬不灵活。严重时可能出现"落枕"样症状，颈部完全不能活动。长期活动受限可能导致颈部肌肉萎缩、力量减弱。X线检查常显示颈椎生理曲度变直或反弓。

颈椎病患者应注意保持正确坐姿，避免长时间低头使用电子产品，睡眠时选择合适高度的枕头。适当进行颈部肌肉锻炼如米字操，但急性期应减少颈部活动。饮食上可增加富含钙质和维生素D的食物，如牛奶、豆制品、深海鱼等。寒冷季节注意颈部保暖，避免直接吹风。如症状持续加重或出现行走不稳、大小便失禁等严重表现，应及时就医进行专业评估和治疗。