崩漏其实是一种出血现象？女性要留意3种异常，及时保护子宫

最近有个粉丝私信问："每次大姨妈都像开闸放水，这正常吗？"仔细一问才知道，她每次经期要用掉30多片卫生巾，还经常弄脏床单。这种情况在医学上有个专业名词——崩漏。

很多人以为月经量大是身体好的表现，其实可能是子宫在"报.警"。正常月经量在20-60ml之间，超过80ml就属于月经过多。怎么判断？如果每1-2小时就要换卫生巾，夜间需要起床更换，或者出现大血块，就要引起重视了。

一、3种异常出血要当心

1、经期延长超过7天

正常月经周期在3-7天。如果持续10天以上还不干.净，或者干净后没几天又出血，可能是黄体功能不足、子宫内膜息肉等问题。

2、非经期突然出血

两次月经中间出现点滴出血，可能和排卵期出血有关。但如果出血量较大，伴随腹痛，要警惕子宫肌瘤、宫颈病变等情况。

3、血块比硬币还大

偶尔有小血块是正常的，但如果频繁出现超过1元硬币大小的血块，说明出血速度过快，凝血功能可能出了问题。

二、长期崩漏的危害不容小觑

1、贫血找上门

持续大量失血会导致缺铁性贫血，出现头晕、乏力、面色苍白等症状。有些女性习惯了这种状态，直到晕倒才就医。

2、影响生活质量

随时可能"侧漏"的担忧，让人不敢穿浅色裤子，不敢安排重要行程，甚至影响夫妻生活。

3、掩盖其他疾病

有些妇科疾病早期表现就是月经异常，比如子宫内膜异位症、子宫腺肌症等，拖延可能错过最佳干预时机。

三、保护子宫的日常建议

1、记录月经日记

包括开始结束时间、出血量、有无痛经等。可以用手机APP记录，就诊时给医生参考。

2、适当补充铁元素

动物肝脏、红肉、菠菜等含铁丰富，搭配维生素C能促进吸收。但已经贫血的建议在医生指导下补充铁剂。

3、避免过度劳累

长期熬夜、压力大会影响内分泌，加重月经紊乱。每天保证7-8小时睡眠很重要。

4、定期妇科检查

即使没有不适，每年也应做一次妇科超声和宫颈癌筛查。很多问题早期发现更容易处理。

如果出现异常出血，别急着喝红糖水或吃保健品。先记录症状特点，及时就医检查才是关键。记住，月经是女性健康的晴雨表，善待它就是在善待自己。