男人小便不通畅怎么办

男人小便不通畅可通过调整饮水习惯、热敷会阴部、遵医嘱使用药物、导尿治疗、手术治疗等方式改善。小便不通畅通常由前列腺增生、尿路感染、尿道狭窄、神经源性膀胱、膀胱结石等原因引起。

1、调整饮水习惯

每日饮水量控制在1500-2000毫升，避免短时间内大量饮水或长期憋尿。适当增加冬瓜、黄瓜等利尿食物的摄入，减少浓茶、咖啡等刺激性饮品的饮用。排尿时可尝试用温水冲洗会阴部刺激排尿反射。

2、热敷会阴部

用40℃左右热毛巾敷于下腹部或会阴区，每次15-20分钟，每日2-3次。热敷可放松盆底肌肉，缓解前列腺充血，改善因肌肉痉挛导致的排尿困难。注意避免烫伤皮肤，合并急性感染时禁用热敷。

3、遵医嘱使用药物

前列腺增生患者可遵医嘱使用盐酸坦索罗辛缓释胶囊、非那雄胺片、癃闭舒胶囊等药物松弛尿道平滑肌。尿路感染需用左氧氟沙星片、头孢克肟分散片等抗生素。神经源性膀胱可选用酒石酸托特罗定片调节膀胱功能。

4、导尿治疗

急性尿潴留时需紧急导尿，采用一次性无菌导尿管留置导尿或间歇性导尿。导尿可立即解除膀胱胀满，预防肾功能损伤。导尿后需保持会阴清洁，定期更换导尿管，预防尿路感染并发症。

5、手术治疗

严重前列腺增生可行经尿道前列腺电切术或激光汽化术，尿道狭窄需行尿道扩张术或尿道成形术，膀胱结石需进行钬激光碎石术。术后需留置导尿管2-7天，避免剧烈运动，定期复查尿流率。

建议避免久坐压迫会阴部，每日进行提肛运动增强盆底肌力，饮食注意限制辛辣刺激食物。若出现发热、血尿、腰背疼痛等症状，或排尿困难持续超过24小时未缓解，应立即就医检查尿常规、泌尿系超声等项目，明确病因后针对性治疗。长期排尿不畅可能继发膀胱憩室、肾积水等严重并发症，需定期随访监测。