尿液里有红细胞可能由剧烈运动、尿路感染、肾结石、肾炎等原因引起，可通过休息观察、抗感染治疗、碎石处理、免疫抑制等方式应对。
1、剧烈运动
高强度运动可能导致暂时性血尿，通常无须特殊治疗，休息后自行缓解。
2、尿路感染
细菌感染引发炎症导致血尿，常伴尿频尿急，需遵医嘱使用抗生素药物治疗。
3、肾结石
结石移动划伤组织引起出血，多伴有腰部绞痛，可采用药物排石或体外碎石治疗。
4、肾炎
肾脏免疫炎症损伤滤过膜，表现为水肿高血压，需在医生指导下进行抗炎及免疫治疗。
日常注意多饮水，避免过度劳累，保持会阴清洁，出现持续血尿应及时就医检查。
