早上起来头晕恶心怎么回事

早上起来头晕恶心可能由低血糖、睡眠呼吸暂停综合征、耳石症、颈椎病、高血压等原因引起，可通过调整饮食、改善睡眠姿势、耳石复位、颈椎牵引、控制血压等方式治疗。

1、低血糖

低血糖可能与夜间进食不足、糖尿病用药过量等因素有关，通常表现为头晕、恶心、出冷汗等症状。治疗措施包括及时进食含糖食物如饼干、糖果，糖尿病患者需调整胰岛素剂量。可遵医嘱使用葡萄糖注射液、胰高血糖素注射液等药物。

2、睡眠呼吸暂停综合征

睡眠呼吸暂停综合征可能与肥胖、鼻中隔偏曲等因素有关，通常表现为晨起头晕、白天嗜睡、夜间打鼾等症状。治疗措施包括减重、使用持续气道正压通气设备。可遵医嘱使用乙酰唑胺片、茶碱缓释片等药物。

3、耳石症

耳石症可能与头部外伤、内耳缺血等因素有关，通常表现为与头位变化相关的眩晕、恶心呕吐等症状。治疗措施包括耳石复位手法。可遵医嘱使用甲磺酸倍他司汀片、盐酸氟桂利嗪胶囊等药物。

4、颈椎病

颈椎病可能与长期低头、颈椎退行性变等因素有关，通常表现为晨起颈部僵硬、头晕、上肢麻木等症状。治疗措施包括颈椎牵引、理疗。可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、甲钴胺片等药物。

5、高血压

高血压可能与遗传、高盐饮食等因素有关，通常表现为晨起头晕、头痛、视物模糊等症状。治疗措施包括低盐饮食、规律服药。可遵医嘱使用硝苯地平控释片、缬沙坦胶囊等药物。

建议晨起时动作缓慢，避免突然起身。保持规律作息，睡前2小时避免进食。枕头高度适宜，避免过高或过低。饮食宜清淡，适当补充水分。若症状持续或加重，应及时就医完善血糖、血压、颈椎磁共振等检查，明确病因后针对性治疗。高血压患者需每日监测血压，糖尿病患者需定期监测血糖。