经常性头晕头痛是什么原因引起的

中医养生编辑 健康万事通
0次浏览

关键词: #头痛 #头晕

经常性头晕头痛可能与睡眠不足、精神压力大、贫血、颈椎病偏头痛等因素有关。头晕头痛是常见的临床症状,可能由生理性因素或病理性因素引起,建议及时就医明确病因。

1、睡眠不足

长期熬夜或睡眠质量差会导致大脑得不到充分休息,引起脑血管痉挛,出现头晕头痛。这类情况通常伴随注意力不集中、记忆力减退。改善措施包括调整作息时间、睡前避免使用电子设备、营造安静黑暗的睡眠环境。必要时可在医生指导下使用佐匹克隆片、右佐匹克隆片等镇静催眠药物。

2、精神压力大

长期处于焦虑、紧张状态会刺激交感神经兴奋,导致血管收缩异常,引发紧张性头痛。症状多表现为头部紧箍感或钝痛,可能伴有心慌、出汗。缓解方法包括进行深呼吸训练、冥想放松、规律运动等心理调节。严重时可遵医嘱服用阿普唑仑片、盐酸帕罗西汀片等抗焦虑药物。

3、贫血

缺铁性贫血会导致血液携氧能力下降,脑组织供氧不足引发头晕头痛,常见症状还包括面色苍白、乏力。贫血可能与营养不良、慢性失血等因素有关。治疗需补充铁剂如琥珀酸亚铁片、蛋白琥珀酸铁口服溶液,同时增加瘦肉、动物肝脏等富含铁的食物摄入。

4、颈椎病

颈椎退行性病变可能压迫椎动脉或神经根,导致椎基底动脉供血不足,表现为转头时加重的眩晕和枕部疼痛。常见诱因包括长期低头、颈部受凉。可通过颈椎牵引、红外线理疗改善,药物可选甲钴胺片、盐酸乙哌立松片营养神经和松弛肌肉。

5、偏头痛

偏头痛是常见的原发性头痛,多表现为单侧搏动性疼痛,可能伴有恶心、畏光。发病与脑血管异常扩张、三叉神经血管系统激活有关。急性期可用布洛芬缓释胶囊、苯甲酸利扎曲普坦片止痛,预防性治疗可选用盐酸氟桂利嗪胶囊、丙戊酸钠缓释片。

经常性头晕头痛患者应注意保持规律作息,避免过度劳累和情绪波动。饮食上适当增加全谷物、深色蔬菜的摄入,限制咖啡因和酒精。每天进行30分钟中等强度运动如快走、游泳,有助于改善脑部血液循环。若症状持续不缓解或加重,应及时进行头颅CT、颈椎MRI等检查排除器质性疾病。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

尿毒症可以吃西梅吗 小孩咳嗽发烧可以吃云吞吗 体寒吃什么能够帮助调理 五个食谱可改善体寒情况 手淫引起阳痿怎么办 手指肿指甲发紫怎么回事 关于颅骨修补手术,你想问的问题都在这了! 室性早搏病情严重吗 新生儿髋关节脱位的症状有哪些 确诊盆腔炎的检查方法是什么 47岁不来月经怎么回事 新生儿几个月可以枕枕头 牛皮癣会导致脱发吗 牛皮癣不会导致患者直接脱发 春天宝宝应该注意什么 羊水先破了能顺产吗 直肠癌术后会复发吗 直肠癌术后复发症状揭秘 口干舌苔发白如何调理 角质层薄用水还是用霜 床上有螨虫咬后是什么症状 耳朵出现耳鸣怎么回事 奶茶喝多如何抗糖减黄 女人更年期皮肤瘙痒怎么回事,怎么办 病毒性咽炎退烧后咳嗽怎么办 有过敏性结膜炎平时要注意什么 日晒伤需与哪些疾病相鉴别 水痘结痂了可以用护肤品吗 高压70低压40严重吗 手指关节轻微痛是怎么回事 前列腺有什么特点 脊柱CT检查什么 假体隆胸后想取出请问费用大概多少 吃薄芝片的副作用严重不严重 方希用药剂量具体是多少 得肤宝用药后常见的副作用多吗 疏肝益阳胶囊多少钱一盒的? 达霏欣能改善男性脱发吗 非那雄胺片(百达英)怎么使用 戒毒吃济泰片有用吗?做好护理工作很重要 使用治闲灵会有哪些不良反应 泛福舒什么时候服用,多久为一个疗程 强克适合什么样的患者,它的用法是怎样的