足底筋膜炎会复发吗

足底筋膜炎可能会复发，复发概率与日常护理、治疗规范性等因素密切相关。足底筋膜炎是足底筋膜的无菌性炎症，主要表现为足跟或足底疼痛，常见诱因包括长期站立、运动过度、足弓结构异常等。

足底筋膜炎复发多见于治疗不彻底或护理不当的情况。部分患者在症状缓解后过早恢复高强度运动，或未坚持康复训练，导致足底筋膜再次受到慢性损伤。穿鞋不当也是常见诱因，长期穿硬底鞋、高跟鞋可能加重足底负荷。体重超标者足部压力较大，若减重效果不稳定，炎症易反复发作。足部结构异常如扁平足、高弓足患者，未使用矫正鞋垫时复发风险较高。

少数患者复发与特殊因素相关。糖尿病患者可能出现足底筋膜代谢性损伤，血糖控制不佳时炎症难以彻底消退。类风湿关节炎等自身免疫性疾病患者，可能因全身炎症反应累及足底筋膜。长期服用糖皮质激素者肌腱脆性增加，轻微外力即可导致筋膜微损伤。老年人足底脂肪垫萎缩后缓冲能力下降，更易出现反复性足跟疼痛。

建议康复期坚持每日足底筋膜拉伸训练，选择带有足弓支撑的专业运动鞋，控制体重减轻足部负担。疼痛复发时可尝试冰敷缓解炎症，夜间使用足踝支具保持筋膜伸展。若保守治疗无效，需及时就医评估是否需要冲击波治疗或局部注射治疗。日常避免赤脚行走及突然增加运动量，有助于降低复发风险。