枇杷叶怎么煮水止咳

枇杷叶煮水止咳需选用新鲜或干燥枇杷叶，通过煎煮提取有效成分缓解咳嗽。枇杷叶具有清肺止咳、降逆止呕的功效，适用于风热咳嗽或痰热咳嗽。

1、选材处理

新鲜枇杷叶需用刷子刷净背面绒毛，避免刺激咽喉。干燥枇杷叶可直接使用，建议剪成细条或撕碎以增加接触面积。若为干品，可提前浸泡20分钟帮助有效成分析出。

2、煎煮方法

取5-8片处理好的枇杷叶，加水500毫升，大火煮沸后转小火慢煎15分钟。煎煮过程中可加入少量冰糖或蜂蜜调味，但糖尿病患者应避免加糖。煎煮容器建议选用砂锅或玻璃器皿。

3、配伍增效

枇杷叶可与桑白皮、杏仁等同煎增强止咳效果。风热咳嗽可加菊花、薄荷叶；痰多者配陈皮、茯苓。需注意体质虚寒者不宜单独使用枇杷叶，可搭配生姜片调和药性。

4、服用方式

煎煮后的枇杷叶水宜温服，每日2-3次，每次100毫升。咳嗽剧烈时可少量频服，但每日总量不超过300毫升。建议饭后服用以减少胃肠刺激，连续饮用不超过7天。

5、注意事项

风寒咳嗽者慎用枇杷叶水。服用期间忌食辛辣油腻，孕妇及哺乳期妇女需咨询中医师。若咳嗽伴随发热、胸痛或痰中带血，或用药3天无改善，应立即停用并就医。

枇杷叶煮水作为辅助疗法时，需保持室内空气湿润，避免烟雾刺激。咳嗽期间可适量食用雪梨、白萝卜等润肺食物，避免冷饮及甜腻食品。若为慢性咳嗽或反复发作，建议完善检查排除肺部疾病。日常注意保暖，适当进行深呼吸锻炼增强肺功能。