来例假恶心想吐是什么原因

来例假恶心想吐可能与激素水平波动、前列腺素分泌增加、胃肠功能紊乱、贫血、子宫内膜异位症等因素有关。月经期出现恶心呕吐通常属于生理现象，若症状严重或持续不缓解，需警惕病理性因素。

1、激素水平波动

月经周期中雌激素和孕激素水平变化可能刺激胃肠黏膜，导致恶心感。部分女性在黄体期后期激素骤降时，可能引发类似早孕反应的症状。建议保持清淡饮食，避免高脂食物刺激，可通过少量多餐缓解不适。

2、前列腺素分泌增加

子宫内膜脱落时释放的前列腺素可能引起子宫收缩，过量前列腺素进入血液循环后会刺激胃肠平滑肌痉挛。这种情况常伴随痛经，热敷下腹部或遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠栓等前列腺素抑制剂可改善症状。

3、胃肠功能紊乱

经期盆腔充血可能影响胃肠蠕动功能，导致胃排空延迟。摄入生冷食物或精神紧张可能加重症状，表现为腹胀伴恶心。建议饮用姜茶暖胃，必要时遵医嘱使用多潘立酮片促进胃肠动力。

4、贫血

月经量过多可能导致铁元素流失，血红蛋白降低时脑部供血不足会引发眩晕恶心。伴随面色苍白、乏力等症状时，需检测血常规。可遵医嘱补充琥珀酸亚铁片，同时摄入维生素C食物促进铁质吸收。

5、子宫内膜异位症

异位内膜组织可能引起盆腔广泛粘连，经期时病灶出血刺激腹膜导致反射性呕吐。该病常伴有进行性痛经和不孕史，需通过超声检查确诊。治疗可选用炔诺酮片等药物抑制内膜生长，严重者需腹腔镜手术。

月经期出现恶心呕吐时可选择米粥、苏打饼干等易消化食物，避免咖啡因和碳酸饮料。适当补充温热的红糖水或含有维生素B6的食物如香蕉、全麦面包，有助于缓解症状。若呕吐导致无法进食或出现脱水症状，应及时就医排查器质性疾病。日常记录月经周期症状变化，有助于医生判断是否存在内分泌失调或妇科疾病。