腰椎间盘突出可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式治疗。腰椎间盘突出通常由长期劳损、外伤、退行性变、遗传因素、不良姿势等原因引起。

1、卧床休息

急性发作期需严格卧床1-3周,选择硬板床保持腰椎自然曲度。仰卧时膝关节下方垫软枕,侧卧时双腿间夹薄枕。避免久坐久站,下床活动时佩戴腰围保护。卧床期间可进行踝泵运动预防下肢静脉血栓

2、物理治疗

超短波治疗可促进局部血液循环,缓解神经根水肿。牵引治疗能减轻椎间盘压力,需在专业医师指导下进行。红外线照射配合推拿手法可松解肌肉痉挛,每次治疗20-30分钟。急性期过后可尝试水中运动减轻腰椎负荷。

3、药物治疗

遵医嘱使用塞来昔布胶囊缓解炎症反应,甲钴胺片营养受损神经根。严重疼痛时可短期使用盐酸曲马多缓释片,肌肉痉挛者配合氯唑沙宗片。外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂涂抹疼痛区域,禁止自行调整用药方案。

4、中医调理

针灸取穴以肾俞、大肠俞、环跳等为主,配合艾灸温通经络。中药熏蒸选用独活寄生汤加减,每日1次连续2周。推拿采用滚法、按法等松解腰背部肌群,急性期禁用扳法。可长期服用杜仲壮骨丸调理肾气。

5、手术治疗

经皮椎间孔镜髓核摘除术适用于单侧神经根压迫,创口仅7毫米。椎间盘切除术联合椎间融合术用于严重椎管狭窄,术后需佩戴支具3个月。微创手术术后2天可下床,传统开放手术需卧床1-2周。所有术式均需配合康复训练。

日常生活中应保持标准站姿坐姿,避免弯腰搬重物。睡眠选择中等硬度床垫,侧卧时双腿屈曲。加强腰背肌锻炼如五点支撑法、游泳等运动。控制体重减轻腰椎负荷,戒烟防止椎间盘营养障碍。出现下肢麻木或大小便失禁需立即就医,定期复查MRI观察病情进展。饮食注意补充钙质和胶原蛋白,可适量食用牛奶、鱼胶等食物。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

早晨起床膝盖无力,过一会就没事了怎么回事,怎么办 红细胞叠连的原因 调查发现:习惯在饭后午睡的老人,不出半年时间,身体或有4改变 半月板有哪些分类 6个多月宝宝为什么还会胀气 输卵管在哪个部位 “狡猾”的直肠癌!研究发现:身体若频繁出现3表现,或已是晚期 梅毒会痒吗,症状有哪些 退走路对腰椎有好处吗 儿童感冒怎么防止鼻病毒 年轻人要不要做胃镜 揭秘年轻人做胃镜的重要性 绿豆汤再次被关注!医生发现:夏天喝点绿豆汤,身体或有4个改善 儿童肥胖症易导致性发育异常吗 生姜类风湿性关节炎能吃吗 高血压患者每年必做4项检查!漏一项都可能埋下隐患,别心存侥幸 上火喉咙痛咽口水都痛怎么办 体寒跟肾虚有区别吗 体寒和肾虚有什么关系 阴虚时吃西洋参片可以吗 哪些癌症病人不能喝骆驼奶 研究发现:老人每天吃一个鸡蛋,几个月后身体或出现这3大变化 什么是肝癌的介入手术 原发性高血压的并发症有哪些 怎么才能赶走痘痘 分享三大去痘法 越来越多的人因脑梗倒下!医生苦劝:5种食物,再爱吃也要管住嘴 来月经吃什么有助于丰胸 儿童手足口病应注意什么 备孕期间做CT有影响吗 喉咙卡到小鱼刺怎么办 袖带过松或过紧对血压的影响原因有哪些 诱发儿童手足口病的高危因素有几个 地奥司明片有什么作用 东方人颈椎治疗仪的不良反应有没有呢 沙巴棕软胶囊具体的药物成分是什么? 静脉曲张能用欧开吗?预防措施有哪些 雷易得恩替卡韦分散片好不好 2型糖尿病患者在妊娠期可以用德谷胰岛素注射液吗? 希爱力用法用量是多少呢? 老年人高血压怎么服用乐息平 患者用五妙水仙膏要注意哪些细节 可兰特可以早晚服用呢