糖尿病加重,脚先知?提醒:脚上出现这3个信号,千万别忽视!

内分泌科编辑 医言小筑
0次浏览

关键词: #糖尿病

糖尿病被称为"无声的杀手",很多人直到并发症出现才后知后觉。其实双脚就像身体的"报.警器",当血糖失控时,它们往往会最先发出求.救信号。今天就来揭秘那些容易被忽视的足部预警,学会识别这些信号,可能帮你避免麻烦!

一、脚部皮肤发出的警.告

1、异常干燥脱皮

持续高血糖会导致皮肤神经和血管受损,脚部皮脂腺分泌减少。如果发现脚后跟开裂、脱屑严重,涂抹润肤霜也难以缓解,就要警惕了。

2、莫名瘙痒难忍

血糖过高时,皮肤容易滋生真菌,加上末梢神经敏感,会出现顽固性瘙痒。特别是脚趾缝和足底部位,反复抓挠还可能引发感染

3、颜色异常变化

观察脚背和脚底颜色,若出现局部发红、发紫或苍白,可能是血液循环障碍的表现。糖尿病足早期常呈现特殊的蜡样光泽。

二、脚部感觉异常要当心

1、刺痛感或麻木

就像穿了一层厚袜子走路,对温度、疼痛的感知变迟钝。这是典型的高血糖神经病变症状,从脚趾开始逐渐向上蔓延。

2、灼热感明显

尤其在夜间,双脚像被火烤一样灼热难受,必须把脚伸出被子才舒服。这种异常感觉往往在血糖控制不佳时加重。

3、平衡感变差

走路时总觉得脚踩棉花,容易绊倒或崴脚。这是深感觉神经受损的表现,需要立即就医评估神经功能。

三、脚部结构改变别大意

1、脚趾变形

长期高血糖会导致足部肌肉萎缩,出现锤状趾、爪形趾等畸形。这些改变会影响走路姿势,增加足底压力异常分布。

2、指甲增厚变色

真菌感染的典型表现,糖尿病患者指甲会变黄变厚、容易碎裂。修剪时要特别小心,避免造成微小伤口。

3、足弓塌陷

突然发现旧鞋子不合脚了?可能是糖尿病引起的夏科氏关节病变,这种进行性足部结构破坏往往不可逆。

四、日常护足关键措施

1、每天检查双脚

养成睡前检查习惯,重点观察脚底、趾缝等隐蔽部位。可以借助镜子或请家人帮忙,及时发现微小伤口。

2、正确修剪指甲

沿着指甲的自然弧度平剪,避免剪得太短或挖剪两侧。有视力障碍者最好请专业人士帮忙处理。

3、选择合适的鞋袜

穿鞋前检查内部有无异物,袜子选择无缝纯棉款。新鞋要循序渐进适应,每天穿不超过2小时。

4、保持适度清洁

每天用温水(不超过37℃)洗脚,时间控制在10分钟内。洗后彻底擦干,尤其注意趾缝部位。

当发现这些危险信号时,最明智的做法是立即监测血糖并就医。糖尿病足的发展往往比想象中快,早期干预能避免80%的截肢风险。记住,你的双脚值得最好的呵护,它们可是要陪你走完余生的忠实伙伴!

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

早晨起床膝盖无力,过一会就没事了怎么回事,怎么办 红细胞叠连的原因 调查发现:习惯在饭后午睡的老人,不出半年时间,身体或有4改变 半月板有哪些分类 6个多月宝宝为什么还会胀气 输卵管在哪个部位 “狡猾”的直肠癌!研究发现:身体若频繁出现3表现,或已是晚期 梅毒会痒吗,症状有哪些 退走路对腰椎有好处吗 儿童感冒怎么防止鼻病毒 年轻人要不要做胃镜 揭秘年轻人做胃镜的重要性 绿豆汤再次被关注!医生发现:夏天喝点绿豆汤,身体或有4个改善 儿童肥胖症易导致性发育异常吗 生姜类风湿性关节炎能吃吗 高血压患者每年必做4项检查!漏一项都可能埋下隐患,别心存侥幸 上火喉咙痛咽口水都痛怎么办 体寒跟肾虚有区别吗 体寒和肾虚有什么关系 阴虚时吃西洋参片可以吗 哪些癌症病人不能喝骆驼奶 研究发现:老人每天吃一个鸡蛋,几个月后身体或出现这3大变化 什么是肝癌的介入手术 原发性高血压的并发症有哪些 怎么才能赶走痘痘 分享三大去痘法 越来越多的人因脑梗倒下!医生苦劝:5种食物,再爱吃也要管住嘴 来月经吃什么有助于丰胸 儿童手足口病应注意什么 备孕期间做CT有影响吗 喉咙卡到小鱼刺怎么办 袖带过松或过紧对血压的影响原因有哪些 诱发儿童手足口病的高危因素有几个 地奥司明片有什么作用 东方人颈椎治疗仪的不良反应有没有呢 沙巴棕软胶囊具体的药物成分是什么? 静脉曲张能用欧开吗?预防措施有哪些 雷易得恩替卡韦分散片好不好 2型糖尿病患者在妊娠期可以用德谷胰岛素注射液吗? 希爱力用法用量是多少呢? 老年人高血压怎么服用乐息平 患者用五妙水仙膏要注意哪些细节 可兰特可以早晚服用呢