脂肪肝治疗要注意三点戒酒能促进脂肪肝好转

医颗葡萄 编辑
博禾医生 | 肝胆疾病
232次浏览

关键词: #脂肪肝 #脂肪 #脂肪肝治疗

脂肪肝是指脂肪在肝细胞内的异常积累,这种变化是肝脏对损伤的最常见反应,大约25%的人可以发生脂肪肝。脂肪肝通常是没有症状的,在体检的时候,经常会发现接触到无痛性肝肿大,导致脂肪肝形成的原因有很多方面,主要跟现在人们的生活水平提高,饮食高脂高蛋白,饮酒增多,运动量减少导致的肥胖,血脂异常有关系。此外,肝炎、胆囊炎、胆结石高血压和家庭遗传也密切相关。患了脂肪肝,不用慌。通过调整生活习惯和科学饮食,包括戒酒、多吃高纤维、低胆固醇的食物,加强运动锻炼,控制体重,合理治疗脂肪肝。

不良习惯,首先要改正

,首先要戒酒,促进脂肪肝的好转。

不要吃内脏,不要吃动物内脏、鸡皮等高胆固醇食物。

辣椒、胡椒、咖喱等辛辣食物是禁止的。

不要喝肉汤、鸡汤、鱼汤等含氮量高的食物。

最好限制盐每天6克。

控制油不吃动物油,也限制植物油的用量。

营养摄入严格计算

热脂肪肝患者按体重计算,每天的热能供应必须控制在每公斤体重120公斤左右。每公斤的体重每天可以摄取蛋白质1。2~1。5克,脂肪0。5~0。8克,糖类2-4克。

减肥胖脂肪肝患者应着重减肥,节食是关键,每天的热能供应控制在每公斤体重90千焦左右。但是要注意体重不能下降太快,一般每月体重下降1。最好是5~2公斤。

脂肪肝患者少吃醋

人们在日常生活中做好吃的菜,往往离不开醋。例如,在做鱼的时候加入醋,去除腥味,在肉中加入醋蒸煮,肉容易煮。有些食物加醋后,不仅有助于增加颜色的香味,还有助于消化吸收。例如,炖骨头汤时,加醋可以溶解骨头中的钙(钙补充产品、钙补充信息)、磷等物质,有助于人体充分吸收夏天吃凉拌菜加醋杀菌。

中医认为,酸可以进入肝脏,酸对肝炎患者来说,有降低转氨酶的作用。有些脂肪肝患者食欲不佳,可以用醋调味,开胃健脾,刺激食欲。但是,食醋必须适量,过量食用会延长疗程,超过一定程度,不利于肝细胞的再生修复。                    

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

肺癌复发后还可以治愈吗 盐酸多西环素肠溶胶囊喝酒了怎么办 膝盖骨折多长时间痊愈 怀孕了发现有子宫内膜息肉治疗方法有哪些 普萘洛尔有什么禁忌症 妇科内膜息肉B超容易误诊吗 乙肝1245阳性意味着什么 月经期间该怎么办,经量过多 如果患上外阴萎缩怎么办 怎么样才能降尿酸 牙齿难受但是不疼是怎么回事 小孩头发干枯毛糙怎么办 怀孕后期拉肚子的原因 早早孕试纸一深一浅是怎么回事,怎么办 孩子戒奶怎么戒 膝盖冷敷凝胶喷完更疼了,是怎么回事 赤小豆和红小豆什么区别 有深度近视如何恢复 电子纤维鼻咽镜能检查出鼻咽癌吗 巧克力囊肿一般怎么样造成的 眼纹眼袋有救吗 肛门里面有硬块的原因是什么 六个月宝宝缺钙怎么办 双肺小结节灶严重么 慢性甲亢性肌病可以治吗 股骨头置换手术后如何康复训练 降血压比较好的运动 肺癌晚期咳嗽痰中带血的原因是什么 甲状腺过氧化物酶抗体30.73怎么办 左耳一直嗡嗡的响 宝宝胀气奶粉怎么选?2026年蛋白水解与肠道配方核心维度横向对比 过敏流涕反反复复!2026年6月宝宝奶粉推荐清单,闭眼入 什么药补血最快最好 去除黄褐斑的药是什么药 食道有炎症吃什么药好 尿道口有点红肿用点什么药 尖锐湿疣用什么药快 糜烂性脚气用什么药好 荨麻疹用什么药好使 芦荟胶囊有减肥效果吗