肾结石可以吃猕猴桃吗

肾结石患者一般可以适量吃猕猴桃，但需根据结石成分调整摄入量。猕猴桃富含维生素C和钾，对草酸钙结石患者需控制食用量，对尿酸结石患者则相对安全。

猕猴桃含有中等量草酸，每100克约含20-30毫克，草酸钙结石患者过量摄入可能增加尿液中草酸排泄。这类患者每日建议不超过1个中等大小猕猴桃，同时需配合低草酸饮食。尿酸结石患者因猕猴桃呈碱性且富含枸橼酸钾，适量食用反而有助于碱化尿液，抑制尿酸结晶形成，每日可食用1-2个。猕猴桃中的维生素C含量较高，过量摄入可能增加尿液草酸生成，建议每日维生素C总摄入量不超过1000毫克。合并高钾血症的肾结石患者需注意猕猴桃含钾量较高，每100克约含312毫克钾，应遵医嘱控制摄入。

肾结石患者饮食需根据24小时尿液成分分析结果调整，建议每日饮水量保持在2000-3000毫升。限制高钠、高嘌呤食物摄入，增加低脂乳制品和全谷物比例。定期复查泌尿系统超声监测结石变化，出现腰痛、血尿等症状时及时就医。可配合适度跳跃运动促进小结石排出，但需避免剧烈运动诱发肾绞痛。