研究显示70%妇女产后有抑郁

中国新闻网11月16日电 据台湾东森新闻报导，依据美国的科学研究表明，70%的妇女在生产制造之后都是会遭遇消沉、抑郁等心态，现在有商家就发布“产后偏头疼作战营”，妈妈们能够带上小孩子在户外活动，一方面纾解产后的身心工作压力，一方面还可以运动健身，加快修复到产前的身型。

健身运动之后听见婴儿的哭声很多人大约都吃不消，但参与作战营的妈妈们可全是甘之若饴，这一近期由美国运动健身商家发布的“产后偏头疼作战营”是专业为产后的妇女所设计方案，通过一次75分鐘的课程内容，母亲以及宝宝沉醉于在自然界的氛围中，再加上简易的运动健身，合理纾解产后的身心工作压力。

依据美国科学研究表明，70%的妇女在生产制造过後，是多少都是会有产後偏头疼的趋向，而参与过的学生都表明，这般的课程内容对产後妇女的身心确实有非常大的协助。作战营学生珍妮佛：“这种健身运动不只协助我能顺利生下小孩子，也让我还在心理状态上获得纾解。”

此外，室外新鲜的空气再加上与别的妈妈的互动，也是让此项课程内容深受欢迎的缘故，因为很多妇女全是第一次当母亲，通过和别人的沟通交流，还可以得到珍贵的工作经验，简直一举两得。(陈国华)

关键词：产后抑郁抑郁症