手长冻疮肿了怎么办

手长冻疮肿了可通过局部保暖、外用药物、口服药物、物理治疗、手术治疗等方式缓解。冻疮通常由寒冷刺激、血液循环不良、局部潮湿、营养不良、免疫异常等因素引起。

1、局部保暖

保持手部温暖是缓解冻疮肿胀的基础措施，避免接触冷水或暴露于寒冷环境。可佩戴保暖手套，使用暖手宝时需注意温度不宜过高，防止烫伤。每日用40℃左右温水浸泡患处10-15分钟，促进局部血液循环。冻疮发作期间禁止抓挠或摩擦肿胀部位。

2、外用药物

冻疮膏可改善局部微循环，常见有肝素钠乳膏、多磺酸粘多糖乳膏等。皮肤未破损时可使用樟脑软膏促进消肿，破溃后需改用莫匹罗星软膏预防感染。用药前需清洁患处，每日涂抹2-3次，涂抹后轻柔按摩至吸收。对药物成分过敏者应禁用。

3、口服药物

硝苯地平缓释片能扩张外周血管，适用于反复发作的冻疮。严重肿胀可短期服用泼尼松片减轻炎症反应，但需在医生指导下使用。伴有瘙痒可配合氯雷他定片抗过敏。服药期间需监测血压变化，避免突然停药。

4、物理治疗

氦氖激光照射能促进组织修复，每次治疗15-20分钟。红外线理疗可改善局部供血，需保持30厘米照射距离。紫外线疗法适用于慢性冻疮，每周2-3次。治疗期间出现皮肤干燥可涂抹凡士林，治疗前后需清洁患处。

5、手术治疗

对于形成溃疡或坏死的严重冻疮，可能需行清创术清除坏死组织。伴有大面积感染时需进行植皮手术，术后需加压包扎。术后保持伤口干燥，定期换药，遵医嘱使用抗生素。手术适应证需由专科医生评估决定。

冻疮患者冬季需加强全身保暖，穿戴防风防水手套，避免吸烟饮酒。每日进行手部按摩操促进血液循环，饮食增加蛋白质和维生素E摄入。若肿胀持续加重、出现水疱或溃疡，应及时到皮肤科就诊。既往有冻疮病史者可在入冬前预防性使用血管扩张药物。