拇外翻手术治疗大概多久恢复

拇外翻手术后一般需要6-12周恢复,具体时间与手术方式、术后护理及个人体质有关。
微创手术或软组织修复术后恢复较快,通常6-8周可逐步恢复正常行走,8周后能进行低强度活动。截骨矫形等复杂手术需8-12周恢复,术后2周内需严格制动,4-6周拆除固定装置后开始康复训练,12周后骨愈合稳定方可承重。恢复期间需分阶段调整活动强度,术后1-3天以卧床抬高患肢为主,3-7天可借助拐杖短距离移动,2-4周逐步增加非负重训练,4周后根据愈合情况开始物理治疗。过早负重可能导致内固定松动或畸形复发,需定期复查X线评估骨骼对位情况。
术后应保持伤口清洁干燥,避免感染风险。饮食需增加蛋白质、钙及维生素D摄入促进骨骼修复,如牛奶、鱼类、绿叶蔬菜。康复期选择宽松软底鞋,夜间使用矫形器维持足弓稳定,避免长时间站立或剧烈运动。若出现持续红肿、渗液或疼痛加剧,需及时就医排查并发症。