预激综合征如何自我治疗

预激综合征无法通过自我治疗完全控制，确诊后需严格遵医嘱进行药物或射频消融治疗。预激综合征属于心脏电传导异常疾病，突发心动过速时可尝试屏气法、冷水刺激面部等应急措施，但必须及时就医。

预激综合征患者日常需避免剧烈运动、情绪激动及含咖啡因饮品刺激。屏气法通过深吸气后屏住呼吸10-15秒，可能中断异常电传导；将面部浸入10-15℃冷水中可激活迷走神经反射。这些方法仅适用于突发室上性心动过速的临时缓解，不能替代医疗干预。部分患者可能因饮酒、熬夜诱发心律失常，需保持规律作息。

射频消融术是根治预激综合征的主要手段，通过导管消融异常传导通路成功率高。药物治疗常用普罗帕酮片、盐酸胺碘酮片等抗心律失常药，需严格监测心电图变化。未经规范治疗可能引发心力衰竭、心源性猝死等严重并发症。患者应定期复查动态心电图，随身携带医疗警示卡注明病情和用药信息。

预激综合征患者日常应记录心悸发作的时间、诱因和持续时间，就诊时提供详细病史。避免擅自服用含麻黄碱的感冒药或减肥产品，控制血压血糖在正常范围。建议家属学习心肺复苏技能，家中备有电子血压计和血氧仪。突发持续胸痛、意识丧失需立即呼叫急救，转运途中保持平卧位减少心脏负荷。